新客礼的瘦身小屋 =^o^=

早上吃了一个bagel 300卡

喝了一杯豆奶 90卡

中午吃了一个盒饭 310卡

下午吃了一个李子 50卡

吃了西红柿 40卡

晚上吃了一个5个小包子 500卡

刀鱼 100卡

木瓜牛奶 100卡

晚上自己做饭。。不小心又吃了很多。。。

我没有救了！

标签：第九天  

早上忘记带早餐 豆奶 100卡

中午吃了一个盒饭 270卡

薯片 230卡

李子 50卡

西红柿 40卡

晚上吃了绿豆粥 100卡

地瓜 76卡

虾150卡

青椒炒肉 150卡

一点点木瓜牛奶 30卡

晚上自己做饭。。不小心吃了很多。。。

中午的时候嘴馋，吃了薯片。。。

开始嘴馋了。。。

怎么办？一定要坚持住！

最新体重：59.0KG

标签：第九天  

早上喝了一杯豆奶 100卡

吃了一个bagel 300卡

中午吃了一个盒饭 400卡

下午吃了一个酸奶 150卡

晚上吃了一个盒饭 400卡

吃了一个李子 50卡

共1400卡

坚持到底就是胜利！

最新体重：59.5KG

标签：第八天  

因为睡到中午，

直接吃了下午茶，

两点多和老公去吃了四川菜，

虽然不是很好吃，不过还是吃到辣的东西了

今天的卡路里一定超标。。。

连续两天这样。

晚上只吃了西瓜。。。

希望还可以挽救。。。

标签：第七天  

今天中午和老公，朋友去吃了日本餐，

晚上在我们家里烧烤。。。

吃了无数东西

面对美食，我就少了一些节制

标签：第六天  

早上吃了一个酸奶 230卡

中午吃了一个盒饭 290卡

下午吃了一个苹果 70卡

晚上吃了一个bagel 300卡

两只小螃蟹 800卡

标签：第五天