终于开火自己做饭吃啦
嘿嘿,虽然厨艺不精,也可以说没有厨艺
但是什么事情都有第一次嘛,要慢慢学会生活,懂得享受自己动手的乐趣
人生,应该就是品味酸甜苦辣的过程
不管哪一方面都是好的,即使是在困难面前,挫折面前
里面都蕴含着生活的乐趣
能否发现就在于是否有一颗会发现、懂体味的心~~~
清炒黄瓜(油放得少了点);青菜豆腐汤(依然是油放得少);青椒炒鸡肉(这个菜还不错,还是在好友的帮助下);米饭煮成了稀饭(新买的电压锅没掌握好水位,以致水太多,米太少,打开锅盖居然是稀饭
),晚饭吃到了8:30,呵呵,明天可不能这样啦~~
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好久没进薄荷了,到了新的单位,有了新的开始
新的面孔、新的工作圈,心情很好很好,每天依然6点起床,清晨虽然有点微凉,但心里暖暖的,熟悉的城市,开始新的生活,喜欢的、追求的,所有一切都是我自己想要的,好好工作、舒心生活
周末要和猫猫同学去买家电,准备自己开火啦~~~
温暖的阳光悄悄的漫步进房间,大扫除的日子也是必须的
走路带风的感觉真好,浑身的激情与活力
听到新同事的谈话,我心里暗暗偷笑,终于体会到杜拉拉的心情了
生活是自己选择的,虽然,短暂看来,工资少了一大半,生活居住的条件也差了些
这些都是暂时的,通途大道等着我去开拓进取
11月13日消费明细:超市购物:200元(包括昨天的)
前段时间办理调动事宜,好久没写日志,也没一一列明细,估摸用了500元
另外损失了一部相机,提起此事心理就不爽,离开CQ之前却被可恶的抢劫犯给盯上,抢走我心爱的SONYT2,呜~~~~眼睁睁的看着抢走我相机的坏蛋走掉,不敢有任何反应及弥补措施,恐惧?胆小?我想都有吧,谁叫自己把相机挂在手上,谁叫自己心理有阴影觉得陌生人会像自己一样怯于伸出援助之手!
异乡人即使处于一个人声嘈杂的环境,心灵却是如此孤寂。
不敢大叫,因为唯恐黑幕下的那双手会对我和同伴作出人身伤害的事情
不敢求助,因为路人都是如此冷漠
- 早餐
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 肉丝茭白 70.0克 75.95大卡
- 豆豉炒茄子 100.0克 136.83大卡
- 榨菜炒肉丝 100.0克 215.98大卡
- 晚餐
- 冰淇淋 100.0克 127.0大卡
- 葵花子仁 50.0克 303.0大卡
- 摄入热量:1306.26大卡
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终于如愿以偿,但是却又深深的失落感。
一路走来,需要感谢的人太多。我真的很高兴能看到领导这么开明,原谅我之前“跳槽事件”中犯下的错误。
得到了领导的鼓励,真的很感动。
“一个难得的人才,能力很强”,这句肯定是对我莫大的鼓励
虽然近四个月,一直在思想起伏,但是最终收获可能是前六个月的两倍。
用心去总结了,去回想了,所以我成长了。
会上,心情无比激动,最后还是没压制住情感,失态的哽咽起来,虽然坐在前方的是大领导,可是,还是将年轻不够沉稳的一面表现,不过这是我的真情表露。
从毕业到现在,整整两年多的时间。熟悉的环境熟悉的人等等所有的一切都如初恋般那么难忘,我甚至有股冲动,不离开留下来。尽管一切都不可能~~~~
一切重头开始,新的起点、新的环境、新的挑战····最重要的是,全新的自己··············
PP加油!相信自己能成功!更何况我是在如此好的环境下茁壮成长~~
每做一件事情,都要思考!每完成一件事情,都要总结!每做成一件事情,都要保留痕迹、做好记录!只有这样,做这件事情的意义和价值所在才能体现;只有这样我们才能不断变得卓越(没有最好,只有更好!)
就像坚持爬楼梯一样~~缺失了它你就会觉得不习惯
要把好的习惯坚持下去,自然成功就会离我很近很近
11月6日消费清单:3元(面包)
,又是一天花销比较小的
- 早餐
- 咸面包 120.0克 328.8大卡
- 牛奶(部分脱脂,帕玛拉特) 300.0克 129.0大卡
- 午餐
- 苦瓜炒肉丝 150.0克 55.07大卡
- 蒜茸炒白菜 428.0克 254.1大卡
- 宫保猪肉丁 50.0克 130.49大卡
- 晚餐
- 木瓜 300.0克 81.0大卡
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 香蕉 40.0克 36.4大卡
- 摄入热量:1118.86大卡
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我像一粒自由电子,我拥有深厚的友情,但是不会去依赖友情。我想用心去感受生命,享受生活,我渴望拥有爱情,但是不会去依赖爱情。无论对自己还是对别人,我都要求很严格。
————朱丽叶·比诺什
这句话我十分信奉,觉得写得很好,十分贴近我现在的生活和感受~
有爱、有生活、有美丽,如果你了解我的内在,你会发现你所见的只是我的一小部分
————玫琳凯广告语
见到这句话的第一眼,就深深爱上它,不禁觉得现在的广告语都如此有深度,涵义深刻。
如何管理上司
如果上司是魔头,你还没有跳槽,说明你有继续呆在这里的理由。那就做出改变吧,不要放任自己陷于这种糟糕的关系中。糟糕的关系双方都负有责任。作为下属,应该放弃“一切都是上司不对”的念头。诺贝尔奖获得者丹尼尔。卡尼曼指出,人总是带有一种对问题先入为主的印象行动。他们总是选择性的取得信息,根据过去的知识经验和习惯,做出决策。这意味着如果我们认定上司很糟糕,就会忽视其善意的一面,错过修复关系的契机。试着放下成见,就是管理上司的第一步。
如何管理上司
古人云:将欲取之,必先予之。想要从上司那里获得资源和支持,首先要让上司能够从你身上获得他所需要的东西。有了信任感,才有获取进一步资源的基础。
给予上司安全感。心理学家荣格认为:从本质上说,安全感就是控制感,而“不可控制”,就是威胁我们安全感的罪魁祸首。对上司而言,安全感主要来自两个方面:对工作全局的掌控感,以及管理者地位本身不受挑战。因此,下属给予上司安全感最好做法就是上司看到你在努力工作,并通过沟通让上司对你 的工作进展心里有数。此外,还要服从上司的领导和安排。即使有异议,也要用巧妙的方式表达出来。美国管理专家肖恩·贝尔丁认为,沟通、服从、支持、努力、态度,还有成果,是所有上司对下属抱有的核心期望。因此,上司的安全感来自“称职”的下属。
HOHO~~~11月4日,没花钱~~~
- 早餐
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 白粥 150.0克 47.59大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 180.0克 208.8大卡
- 豆腐干炒肉丝 150.0克 222.54大卡
- 干煸青辣椒 150.0克 78.47大卡
- 点心
- 甘薯(红心) 150.0克 148.5大卡
- 苹果(均值) 150.0克 78.0大卡
- 花生(炒) 30.0克 176.7大卡
- 花生(鲜) 10.0克 29.8大卡
- 摄入热量:1211.4大卡
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赢在关键点。
如果你只是怀着一种慵懒的感觉,一种无所谓的态度从一则成功故事换到另一则成功故事,从今天到明天,从这本到下一本,那你只是在“消费”成功,而非获得成功。只要你拒绝思考、拒绝将读到的成功心法加以应用,你就无法进步,也就无法获得成功。(这一点,我该自审一下,不能掉进这样的错误圈中)
实践、离开“舒适圈”并加以实践!
11月3日消费清单:洗衣服25元(依恋的风衣自己实在是没能力洗);水果15元
合计40元
- 早餐
- 曼可顿强化营养全麦面包 100.0克 255.0大卡
- 牛奶 150.0克 81.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 素炒小白菜 200.0克 97.47大卡
- 豆腐干炒肉丝 100.0克 148.36大卡
- 炝黄瓜片 100.0克 30.49大卡
- 晚餐
- 自制全麦面包 50.0克 112.29大卡
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 点心
- 柚子 100.0克 41.0大卡
- 库尔勒梨 150.0克 42.0大卡
- 中华猕猴桃 100.0克 56.0大卡
- 开心果(熟) 20.0克 122.8大卡
- 摄入热量:1214.41大卡
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亲, 吃的好精打细算啊!果然有成效!我现在在学校没办法像你一样那么精细啊!羡慕!
細細..我們要向更遙遠看齊
HI..........
唉..可我觉得这样好慢...坚持一两个月,也未必能掉下去点.这种速度叫我抓狂啊.
我还是才刚刚开始这样健康地做法,该怎么坚持下去呢...亲们....给我多点动力哟......我需要你们....`````

亲,谢谢支持,现在真的感觉每天有人在监督,因为有薄荷在,大家都在努力,所以我也时刻努力,不暴饮暴食,对得起自己