进展

2008-12-02  瘦身第 61 天

10.0

最新体重:47.0KG

起始体重:57.0KG

目标体重:42.0KG

瘦身进度条

57.0kg
42.0kg
47.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-17  瘦身第 46 天
-

终于开火自己做饭吃啦

嘿嘿,虽然厨艺不精,也可以说没有厨艺

但是什么事情都有第一次嘛,要慢慢学会生活,懂得享受自己动手的乐趣

人生,应该就是品味酸甜苦辣的过程

不管哪一方面都是好的,即使是在困难面前,挫折面前

里面都蕴含着生活的乐趣

能否发现就在于是否有一颗会发现、懂体味的心~~~

清炒黄瓜(油放得少了点);青菜豆腐汤(依然是油放得少);青椒炒鸡肉(这个菜还不错,还是在好友的帮助下);米饭煮成了稀饭(新买的电压锅没掌握好水位,以致水太多,米太少,打开锅盖居然是稀饭哭泣),晚饭吃到了8:30,呵呵,明天可不能这样啦~~

标签:读书年代  

2008-11-13  瘦身第 42 天
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留言
共 54 条记录
88mingming 说: 54# 11月02日 下午15:21    
hncdpj(2008-11-02 10:16:56)说:

亲,加油!一起享受生活吧

 亲,  吃的好精打细算啊!果然有成效!我现在在学校没办法像你一样那么精细啊!羡慕!渴望

siubabe 说: 53# 11月02日 下午13:29    

 

  細細..我們要向更遙遠看齊雷锋

siubabe 说: 52# 11月01日 下午17:06    

HI..........

rebornohana 说: 51# 11月01日 下午16:52    
hncdpj(2008-10-30 13:02:52)说:

亲,吃得真的很少哦,精打细算的

吃得开心就好,我觉得适当的吃点自己喜欢的也未尝不可吧,不然减得太辛苦了

慢点就慢点,只要开心,心态好就行

 唉..可我觉得这样好慢...坚持一两个月,也未必能掉下去点.这种速度叫我抓狂啊.

我还是才刚刚开始这样健康地做法,该怎么坚持下去呢...亲们....给我多点动力哟......我需要你们....`````痛苦烧香

hncdpj(空间主人) 说: 50# 11月01日 下午15:07    
rainingface(2008-11-01 12:25:27)说:
薄荷会让你发挥连自己都意想不到的减肥毅力。相信自己,来到了薄荷,这一次的瘦身减肥一定会成功。因为这里有这么多亲和大家在一起,我们爱美丽也爱自己!要减肥更要健康~~

 亲,谢谢支持,现在真的感觉每天有人在监督,因为有薄荷在,大家都在努力,所以我也时刻努力,不暴饮暴食,对得起自己

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