好了,开始重新减肥了,从92斤吃会111斤,我可真说能吃啊,果然一不来薄荷就会胖回去呢。15过去了就要开始减肥了
体重:56.0KG
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从明天开始,偶要重新开始在薄荷的减肥记录了啦。虽然减肥记录一直在记着,不过要是不注意的话,很容易反弹那,偶现在体重就是48KG那,虽然说3,4月才长了1,2斤也不算多,可偶要的是长期保持啊。
体重:48.0KG
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哎~
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上午:鸡蛋清2个苹果2个(150大卡)
中午:
体重:47.0KG
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这两天啊,天天是早起呢,奇怪~
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上午:苹果2个(100大卡)
中午:小米粥半碗 花卷1个 炒绿豆芽炒青菜(400大卡)
下午:烧饼2个(汗)鸡蛋2个,豆腐干6片(700大卡)
体重:47.0KG
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今天来晚了啦~
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上午:米醋蜂蜜水1杯 鸡蛋2个(150大卡)
中午:小米粥1碗花卷1个凉调豆腐和炒鸡蛋(近来阿门老吃鸡蛋,果然是人懒了,什么都不想做)(500大卡)
下午:烧饼1个鸡蛋2个(400大卡)
体重:47.0KG
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今天先空白啦~
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上午:苹果1个 米醋蜂蜜水1杯(100大卡)
中午:米粥1碗花卷1个蒜薹炒鸡蛋 (500大卡)
晚上:魔芋面条100克(100大卡)
体重:47.0KG
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来串门了^^…^^
小班从新减肥!现在110,目标90!
之前是怎么减肥成功的呀?
初次来这里!希望有什么对减肥更好的建议跟我说说!谢谢!