进展

2008-11-22  瘦身第 189 天

0.0

最新体重:47.0KG

起始体重:47.0KG

目标体重:43.0KG

瘦身进度条

47.0kg
43.0kg
47.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-28  瘦身第 11 天
-

今天是我的玫瑰日

  • 午餐
    • 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 猪肉(前肘) 70.0克 200.9大卡
  • 晚餐
    • 燕麦片 50.0克 183.5大卡
  • 摄入热量:644.4大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:减肥ing  

2008-05-27  瘦身第 10 天
+
2008-05-26  瘦身第 9 天
+
2008-05-25  瘦身第 8 天
+
2008-05-24  瘦身第 7 天
+
2008-05-23  瘦身第 6 天
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2008-05-22  瘦身第 5 天
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共 11 条记录
相册

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留言
共 3 条记录
zhoudan9111 说: 3# 05月27日 下午14:03    
减脂付出必有回报
莪①個亾趉 说: 2# 05月18日 中午12:35    
加油
一个人跳舞 说: 1# 05月18日 中午12:34    
让我们一起加油吧!
共 3 条记录
kafeidou的食物库

薄荷食物库

 kafeidou的食物 

紫菜(干)

207.0 大卡

银耳(干)[白木耳]

200.0 大卡

燕麦片

367.0 大卡

塘水虾[草虾]

96.0 大卡

 kafeidou的食谱 

 黄瓜炒鸡蛋(4人量)   363.0 大卡

鸡蛋(均值)

288.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

75.0 大卡

 西红柿炒鸡蛋(4人量)   326.0 大卡

鸡蛋(均值)

288.0 大卡

番茄[西红柿]

38.0 大卡

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    kafeidou

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  • 喜欢的食物:甜点
  • 喜欢的运动:跳肚皮舞
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