mala
我健康,我快乐
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2008-11-23 瘦身第 240 天
4.0
最新体重：61.0KG
起始体重：65.0KG
目标体重：55.0KG
瘦身进度条
65.0kg
55.0kg
61.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-11-17 瘦身第 234 天
-
4杯水
6份谷物
0份奶类
0份肉类
3份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:超饱 午餐:八成饱 晚餐:没吃 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
早：两个汉堡，一碗玉米面粥
午：米饭50克，土豆炖南瓜100克，炒菜花100克。
- 早餐
- 鸡肉汉堡（肯德基） 300.0克 876.0大卡
- 玉米(黄，干) 30.0克 100.5大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 土豆炖倭瓜 200.0克 159.32大卡
- 清盐菜花 100.0克 25.54大卡
- 摄入热量：1219.36大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：生理期
2008-11-12 瘦身第 229 天
+2008-11-11 瘦身第 228 天
+2008-11-10 瘦身第 227 天
+2008-10-27 瘦身第 213 天
+2008-10-23 瘦身第 209 天
+2008-10-22 瘦身第 208 天
+
新一轮的减肥开始了。目标年前115努力吧！！！
十一怎么这么短，再放十天假吧。
刚刚决定减肥第2天，坚持100多天真的很不容易！加油~~
糖6块..........
也是个糖宝宝哈哈.......