进展

2008-11-23  瘦身第 430 天

7.9

最新体重:53.3KG

起始体重:61.2KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

61.2kg
50.0kg
53.3kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2007-12-09  瘦身第 80 天
-

控制饮食还是非常重要,一不注意就反弹,这段时间如此废寝忘食,但因为需要能量,晚上饿了就加餐,于是乎几乎都没怎么瘦。要不然这么辛苦,理论上应该瘦不少的。今天写的体重跟之前的称量参考不太一样,衣服的重量有点差。

最新体重:53.3KG

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2007-11-21  瘦身第 62 天
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2007-10-20  瘦身第 30 天
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共 24 条记录
留言
共 10 条记录
zhengqyu 说: 10# 2007年11月29日 中午11:25    
没看到体重变轻就完全没有兴趣记日志了。。。。。
yujiaying33 说: 9# 2007年11月20日 下午15:55    
我也是江西的 加油
zhengqyu 说: 8# 2007年11月13日 下午18:43    
你好厉害哦!我还一点都没减下来呢,天冷了,完全不想动!!
飘雪苏黎世 说: 7# 2007年11月09日 凌晨04:18    
咖喱的热量也是不小的
may03307(空间主人) 说: 6# 2007年10月30日 凌晨03:41    
我是用电子称称的
共 10 条记录
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