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最新体重:63.0KG
起始体重:65.0KG
目标体重:53.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
明天就是国庆节了。嘿嘿。蛮开心。
最近的几天 都有运动。但是没有像开始那么积极了。罪过。
到学校一定不能这样了,要加油。
跟肉肉说byebye。
还好体重没有变化。还瘦了一点。开心。哈哈。
标签:
今天是老爸生日。
生日快乐。
这是我在家给你过的最后一个生日啦。嘿嘿。
好好珍惜吧。记得想我。
今天是休息的一天。
下雨啦。正好借机 偷个懒。
嘿嘿。偶尔休息一下也是好的嘛。
最新体重:63.5KG
- -、我失败了。。。
太失败了。
早上分明听到闹钟了就是没起来。。
没办法出去跑步。只好。。。在家原地跑了。罪过,,
生活好无聊阿。。。。
最新体重:64.0KG
今天有可能是几年之内在家过的最后一个中秋了。
要珍惜阿。
所以阿。今天做了好多有意义的事情。。
做家务。到扫卫生。做饭。AND SO ON 、
总之就是很充实。很开心。哈哈。
但是也吃了不少。。
今天吃了好多。。。太罪恶了。- -
不过还好有运动补救。
今天逛街去试衣服好受打击阿。。。
加油减肥。我一定要成功!!!
该薄荷宝宝还没有上传图片!
me564771509(2008-09-30 19:31:36)说: 亲。羡慕你。哈哈。
亲。羡慕你。哈哈。
在薄荷大家都能实现梦想
芭bi绣(2008-09-25 16:34:25)说: 组队不 搭档减肥 偶需要督促
组队不 搭档减肥 偶需要督促
好阿好啊。
我很愿意~
回到当年(2008-09-19 10:57:18)说: 好啊.欢迎还来不及呢
好啊.欢迎还来不及呢
嗯嗯。好期待。
me564771509(2008-09-18 15:07:24)说: 这期的12天我会坚持的。嘿嘿。
这期的12天我会坚持的。嘿嘿。
恩啊。和亲一起坚持
薄荷食物库
me564771509的食物
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
me564771509的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。
me564771509
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好阿好啊。
我很愿意~
组队不 搭档减肥 偶需要督促
嗯嗯。好期待。
恩啊。和亲一起坚持