minly的瘦身小屋
爱美丽，爱自己！将健康减肥进行到底
http://boohee.com/minly 复制
2008-11-23 瘦身第 71 天
-8.0
最新体重：56.0KG
起始体重：48.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
48.0kg
45.0kg
56.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-10-01 瘦身第 18 天
-哎呀今天和全家人去玩了结果.....哎做人真难,做女人更难啊>
- 早餐
- 馒头(均值) 200.0克 442.0大卡
- 面包(均值) 100.0克 312.0大卡
- 包子（猪肉馅） 200.0克 454.0大卡
- 酸奶(中脂) 100.0克 64.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
- 花生油 320.0克 2876.8大卡
- 粉条 500.0克 1685.0大卡
- 晚餐
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡
- 火腿肠 100.0克 212.0大卡
- 羊肉串(烤) 100.0克 206.0大卡
- 香肠 100.0克 508.0大卡
- 年糕 100.0克 154.0大卡
- 豆腐脑(带卤) 100.0克 47.0大卡
- 点心
- 酸奶(均值) 350.0克 252.0大卡
- 饼干(均值) 100.0克 433.0大卡
- 和路雪绿豆妹妹冰棍 100.0克 120.46大卡
- 煎饼 100.0克 336.0大卡
- 花生(鲜) 100.0克 298.0大卡
- 摄入热量：9081.26大卡
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 30分钟 37.52大卡
- 站着 10分钟 12.51大卡
- 运动消耗：50.03大卡
标签：
2008-09-28 瘦身第 15 天
+
2008-09-20 瘦身第 7 天
+
2008-09-14 瘦身第 1 天
+
今天是中秋节,本来说好要减肥的,可是那美美的食物我又怎么抵挡的了呢!共 4 条记录
谢谢姐姐门的督促我会努力的!