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最新体重：64.0KG
起始体重：66.0KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
下了好大的决心减肥还是半途而费了，真的不知道自己要怎么办才好啊。好郁闷啊，为什么自己一点自制力都没啊555这是我给自己定的减肥食谱，加油啊早餐 250ml牛奶 鸡蛋一个 青菜包子一个午餐 稀饭一份 青菜一份晚饭 黄瓜一根 妮，加油！坚持啊，不要半途而费啊
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今天是我第六天减肥.从没下过如此大的决心要减肥.这次真的很认真我要把减肥当成一种习惯,我相信自己这次一定会瘦下来加油,加油 一个月后的今天我一定要瘦5斤以上
最新体重：66.0KG
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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
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