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最新体重：50.0KG
起始体重：51.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
体重无变化，昨晚没吃饭～～
今天加油！
后悔.后悔....中午吃爆了555555,晚上不吃了.明天开始21天减肥.
最新体重：51.0KG
标签：黄金周
第一次写减肥日记，感觉好新奇．
本打算今天开始２１天减肥法．可是．．．大姨妈报到．所以还是吃了些东西．怕对身体不好看来只好等黄金周了．为自己加油！向９０斤前进．
最新体重：48.0KG
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mylili(2008-07-13 14:03:53)说： 谢谢,都说这样不会长时间坚持了,可是想想10月份要穿婚纱.....唉.我忍.我现在只想...漂亮
谢谢,都说这样不会长时间坚持了,可是想想10月份要穿婚纱.....唉.我忍.我现在只想...漂亮
恭喜恭喜
小虎兔(2008-07-13 09:21:30)说： 绝.... 一时冲动而已啦 好好想想吧。呵呵 你呢晚上还是要吃一点的。早点吃。不要急 1个月3kg就好了
绝....
一时冲动而已啦
好好想想吧。呵呵
你呢晚上还是要吃一点的。早点吃。不要急
1个月3kg就好了
mylili(2008-07-13 09:14:34)说： 我以后１５：００点以后不进食，除非有特殊聚会～希望成功
我以后１５：００点以后不进食，除非有特殊聚会～希望成功
小虎兔(2008-07-13 09:03:45)说： 话说 晚上不吃，虽能短时间看到效果 不过长期不吃，你以后也就别想吃了 吃了就要反弹
话说
晚上不吃，虽能短时间看到效果
不过长期不吃，你以后也就别想吃了
吃了就要反弹
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还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
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恭喜恭喜
谢谢,都说这样不会长时间坚持了,可是想想10月份要穿婚纱.....唉.我忍.我现在只想...漂亮
绝....
一时冲动而已啦
好好想想吧。呵呵
你呢晚上还是要吃一点的。早点吃。不要急
1个月3kg就好了
我以后１５：００点以后不进食，除非有特殊聚会～希望成功