进展

2009-01-10  瘦身第 7 天

1.0

最新体重:47.0KG

起始体重:48.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

48.0kg
45.0kg
47.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2009-01-07  瘦身第 4 天
-

早饭自制的电饭煲蛋糕 苹果一个 若干荔枝干 柿饼一个

中饭俩白肉梅干菜烧饼

标签:better  

2009-01-06  瘦身第 3 天
+
2009-01-05  瘦身第 2 天
+
2009-01-04  瘦身第 1 天
+
2008-12-29  
+
2008-12-25  
+
2008-12-09  
+
共 37 条记录
留言
共 563 条记录
下腰时刻 说: 563# 5天前 中午11:06    

09年大家更加漂亮美丽~!将减肥进行到底~!战斗~!大笑

natelie 说: 562# 6天前 下午17:52    
nuonuoellen(2009-01-04 15:11:45)说:

谢谢宝贝的礼物,只是我今天才看到。happy~~大笑

 微笑不客气啊~新年快乐哦~

下腰时刻 说: 561# 6天前 中午12:09    
nuonuoellen(2009-01-04 11:38:39)说:

 嘿嘿 新年快乐啊亲!你头像上这张照片我喜欢哈,超级有自信。这才是我所欣赏的~~开心

 哈哈我觉得我还是蛮有自信的,就是买衣服,和穿衣服的那一刻没有自信~!大笑大哭

nuonuoellen(空间主人) 说: 560# 6天前 中午11:38    
下腰时刻(2009-01-01 10:46:40)说:

新年快乐~!

 嘿嘿 新年快乐啊亲!你头像上这张照片我喜欢哈,超级有自信。这才是我所欣赏的~~开心

nuonuoellen(空间主人) 说: 559# 6天前 中午11:37    
chenshiwei323(2008-12-31 11:56:38)说:

元旦快乐哦,诺宝宝

 亲爱的 我来晚了,新年新年气象哟!!!大笑

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2659.4 大卡

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190.0 大卡

虾皮

153.0 大卡

紫菜(干)

207.0 大卡

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61.0 大卡

甘薯(红心)

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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    nuonuoellen

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