温柔的菜单

又一个月过去了。

停药之后反弹了一点

最近一直毫无节制的吃东西估计不久之后又得重新来过了

还是再过来提醒下自己

减肥药不是长远之计，自己都很明白，瘦是一种生活的态度

就像那句话说的”胃骄傲了心才能骄傲“，如果胃是垃圾桶人也就没有什么美或气质可言

什么都可以大量吃的胃，绝对瘦不了

虽然还没到那种境界，但我总是对自己喜欢吃的东西很放纵

要节制！

最新体重：46.0KG

标签：心态  

今天同事一起去巴西烤肉自助餐了~~~~~~~~~~

维亭马上就吃完一个疗程，不想吃了

闻着那个药味就想吐

标签：吃维亭的日子  

最近吃的都很少

但是今天过了，晚上吃了4块3+2苏打夹心

犹豫了半天还是吃了

瘦的好辛苦，瘦瘦的感觉很好。千万别胖了！！！

朋友的朋友见到我第一句话就是你好瘦啊开心~~

问同事我最近瘦了没？

同事说没看出来，我说了瘦了几斤呢，同事说：你们本来就很瘦的人，一般看不出来

胖的人一瘦就明显了

一直在45左右徘徊，下不去了

吃完这瓶，打算停了

标签：吃维亭的日子  

最近几天吃的比较少

今天休息

睡到10点起来，打算去剪个刘海，逛下街

吃了药，喝了一杯水就出门了。

一点多在面点王喝了半碗南瓜粥+一个萝卜牛肉饼（不大）直径四五厘米

晚上还是同事去厦门带回来的特产日光岩馅饼，其实就是绿豆饼，断断续续吃了四个

一个苹果，一个酸奶

晚上有点多呵

还是瘦了一些，看衣服的时候店员说，这件只有中码没有小码，你好瘦，呵呵，高兴

之前总感觉是勉强挤在瘦人的行列，现在才感觉是光明正大

最新体重：45.0KG

标签：吃维亭的日子  

昨天早上没吃，逛街到中午吃快餐，吃的台湾卤肉饭，吃了一半，喝了一杯豆浆

晚上喝了一杯蜂蜜绿茶

一块绿豆饼，两颗葡萄，一瓣柚子

今天到现在还没吃

最新体重：46.0KG

标签：吃维亭的日子  

今天中秋节了，大家中秋节快乐！

嘿嘿，又好久没来了

药还是一直在吃的，最近体重还是有下降，在46KG左右徘徊，减到44KG好像好难哦，不过我还是会加油的

吃这个药不会拉肚子，一天一次很正常，我以前几天一次很不正常的。同住的女孩子Yan一天两到三次，因为她吃的比较多，胃口比较好呵。综合我们两个应该吃的多上厕所次数就会多。

我一直没什么食欲，想吃什么的时候就会尽量满足自己，不过想吃很少，最近想喝酸奶，基本上每天都会喝。但是Yan食欲就很好，她完全不影响食欲，我就不知道了，可能因人而异，也可能是不影响。我最近一直咽炎也可能我是因为这个。

会口渴，这个我也不知道是因为吃药还是咽炎。

有时候会心跳很快，会心慌，这个肯定是因为吃药了，

Yan之前60多KG，现在51KG，效果好明显，她身高有166吧，现在看起来很瘦

我今天也很开心，穿之前的裤子好松。

呵呵，我现在也看起来蛮瘦的，就是手臂还是肥。肚子还有点肉，背上也应该再少点肉。

今天太晚了，下次弄两张照片大家看看吧

标签：吃维亭的日子