remil

我瘦拉瘦啦又瘦啦~~~
看来运动减肥是需要过一段时间才见效~~加油加油~~

最新体重：55.8KG

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好吧，我承认我懒，我吃，我反弹。
降到现在我才有脸来记录一下。
体重一度从56.5升到58现在又降下来点。
其实，3-4斤的浮动我觉得很正常。
恢复运动，减肥还要塑身~~~

最新体重：56.8KG

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早：蜂蜜水1杯，黑咖啡1杯
中：春饼卷豆芽鸡蛋猪肉两大张
碗：菠菜汤1碗，肉1块，鸡蛋1个
运动：1小时拉丁（因为跟不上大部分时间都在看~~ ）

人说：生活就像菠菜汤，不好喝但有营养。其实菠菜汤还挺好喝的~~

最新体重：56.4KG

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开始吃菜吃肉不吃饭运动减肥了~~
早：蜂蜜一杯，黑咖啡一杯
中午：涮羊肉（菜和肉）我很节制了已经~~
下午：鸡蛋一个，火腿一大段，南瓜一大块，西兰花1大块以上材料拌的沙拉，都吃了阿~~
MC期间懒得动也，明天要恢复运动了~~

最新体重：56.6KG

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体重继续停滞~~`

最新体重：57.0KG

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体重好像是稳定在57不再往下降了~~
我决定，不再量体重了~~

最新体重：57.1KG

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