进展

2008-12-02  瘦身第 391 天

1.5

最新体重:45.5KG

起始体重:47.0KG

目标体重:40.0KG

瘦身进度条

47.0kg
40.0kg
45.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2007-11-27  瘦身第 20 天
-

好久没写,因为没有心情,每月一次的时候,体重上升的都不想每天坚持上秤了~~而且完了以后要过个两三天体重才能恢复~郁闷至极

最新体重:45.5KG

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共 11 条记录
留言
共 9 条记录
zoey 说: 9# 2007年11月28日 早上10:22    
我也一直没有称体重,最近烦心事已经够多了,不想再受刺激了
zoey 说: 8# 2007年11月16日 下午17:50    
好可怜啊,现在这个季节可爱生病了,一定要注意阿,多吃蔬菜吧
zoey 说: 7# 2007年11月15日 下午17:14    
继续加油,坚持一天是一天啊
zoey 说: 6# 2007年11月14日 早上10:43    
变不馋的法宝到现在我也没有找到,直到现在我也经常会很馋的,只是在控制
其实减肥也好,保持也好,没有别的方法,就是控制,压抑自己 等习惯了以后就不会像以前那样那么想吃了,虽然馋虫会经常来拜访,但控制起来不会那么难了,所以刚开始一定要坚持克服阿,要报着打死也不吃的想法才行,千万不能有侥幸心理
rouapple(空间主人) 说: 5# 2007年11月13日 晚上20:39    
~~~~嘿嘿嘿,你也是哦~~你已经是了~~小瘦瘦~~你说怎么才能不馋阿
共 9 条记录
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