进展

2008-11-22  瘦身第 68 天

3.0

最新体重:57.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

60.0kg
52.0kg
57.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-08  瘦身第 54 天
-

MC过去了,奋!

  • 早餐
    • 姜汁蟹 100.0克 77.76大卡
    • 牛肉(肥瘦) 100.0克 125.0大卡
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
    • 茄汁煎鸭腿 200.0克 540.62大卡
    • 芹菜茎 100.0克 20.0大卡
    • 银耳(干) 100.0克 200.0大卡
  • 晚餐
    • 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
  • 摄入热量:1247.38大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:黄金期  

2008-10-31  瘦身第 46 天
+
2008-10-30  瘦身第 45 天
+
2008-10-27  瘦身第 42 天
+
2008-10-25  瘦身第 40 天
+
2008-10-24  瘦身第 39 天
+
2008-10-20  瘦身第 35 天
+
共 36 条记录
留言
共 220 条记录
sun520 说: 220# 昨天 早上10:19    

亲,你是参加PK的参赛者,请立刻更新第二轮的成绩,谢谢你的配合~

薄荷 说: 219# 5天前 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
sun520 说: 218# 10天前 早上10:05    

已经记录你的资料,记得及时更新,请将减肥PK帖加入你的收藏,方便你减肥更新,这样就不怕找不到帖子了!~谢谢合作!~

如果先前没有收藏的亲们,可以来我的空间,我的连接里面有PK减肥帖的连接!~

我会全心的为你们服务!~

小希拉里 说: 217# 10月31日 晚上19:05    

姑娘,你竟然把这儿当SPACE用tr

anning10 说: 216# 10月31日 下午13:26    

亲,加油加油大笑大笑大笑

共 220 条记录
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哈密瓜

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白兰瓜

21.0 大卡

香菇

19.0 大卡

 sinvi的食谱 

 早餐   748.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

 午餐   116.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

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