2010-03-20 瘦身第 969 天
0.5
最新体重：50.5KG
起始体重：51.0KG
目标体重：46.0KG
瘦身进度条
51.0kg
46.0kg
50.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2009-04-06 瘦身第 621 天
-
今天，我吃拉好多东西。
- 早餐(250大卡)
- 鲜肉小馄饨 100克 250大卡
- 午餐(251大卡)
- 晚餐(365大卡)
- 加餐(609大卡)
- · 摄入总热量：1474大卡
- · 三餐热量比：2.9 : 2.9 : 4.2
- · 加餐占总热量的比值：41.27%
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 20分钟 23大卡
- 运动消耗：23大卡
体重：50.5KG
2009-04-05 瘦身第 620 天
+
2009-04-04 瘦身第 619 天
+
2009-04-03 瘦身第 618 天
+
2009-03-29 瘦身第 613 天
+
2009-03-27 瘦身第 611 天
+
2009-03-26 瘦身第 610 天
+
半个月会重那么多??
我试过三天重5J
所以天天吃工作餐挺不营养的，晚上主打蔬菜好了