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进展

2008-12-02 瘦身第 442 天

1.5

最新体重：50.0KG

起始体重：52.0KG

目标体重：46.0KG

瘦身进度条

52.0kg

46.0kg

50.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2007-09-23 瘦身第 6 天

今天吃了驴肉火烧，好多得油，中午，和晚上都没吃正餐，有点水果哈，肚子撑撑得，晚上在去跑步。。。减肥又该开始了。。

摄入热量：159.0大卡

最新体重：50.5KG

标签：

2007-09-20 瘦身第 3 天

今天去称了称，哈哈，轻拉。晚上奖励自己一个茶叶蛋。恩，好吃。。。晚上在去跑步。加油了。。。。

摄入热量：312.0大卡

最新体重：50.5KG

标签：

2007-09-19 瘦身第 2 天

今天没有多吃啊，哈哈，终于坚持下来了。。。晚上吃了个苹果，真甜呐。。。

摄入热量：712.0大卡

最新体重：52.0KG

标签：

2007-09-18 瘦身第 1 天

共 4 条记录

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留言

共 4 条记录

小凡幸 说： 4# 06月11日下午14:01

mm很久没有来了

秒07miao 说： 3# 2007年09月20日晚上19:20

加油啊一起努力啊

fiona0maomao 说： 2# 2007年09月19日晚上20:42

希望你会喜欢这里

彼岸说： 1# 2007年09月18日下午15:25

加油哦！！

共 4 条记录

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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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