2010-03-16 瘦身第 564 天
-4.5
最新体重：51.0KG
起始体重：46.5KG
目标体重：0.0KG
瘦身进度条
46.5kg
0.0kg
51.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2009-12-30 瘦身第 488 天
-
饮食结构
4 杯 |
0 份 |
2 份 |
0 份 |
0 份 |
2 份 |
2 勺 |
饮食情况
| 早餐 | 少量 | 9~10点 | |
| 午餐 | 超饱 | 12~13点 | |
| 晚餐 | 没吃 |
- 早餐(188大卡)
- 上午加餐(282大卡)
- 花生仁(生) 50克 282大卡
- 午餐(1291大卡)
- 下午加餐(1041大卡)
- · 摄入总热量：2801大卡
- · 三餐热量比：1.3 : 8.7 : 0.0
- · 加餐占总热量的比值：47.20%
- 运动消耗：0大卡
睡觉时间：23~24点 起床时间：9~10点 便便情况：正常
2009-12-29 瘦身第 487 天
+
2009-12-25 瘦身第 483 天
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2009-10-01 瘦身第 398 天
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2009-09-30 瘦身第 397 天
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2009-09-28 瘦身第 395 天
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2009-09-24 瘦身第 391 天
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那不是偶..那是苍井优..
恭喜你哟！
是的，偶尔上去看看亲们，祝贺你啊，达到了预期的目标，我现在是特殊时期，宝宝都两个多月了，体重是直线上升，都94了，腰也粗了好多，真是担心啊！不敢想象以后会变成啥样？
看你又来我的空间逛了，所以忍不住过来看看你，呵呵，加油
！