tuituishiwo

好久没来了

最新体重：53.0KG

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早上:包子一个,脱脂牛奶一杯
中午:水煮(豆腐,包菜,),烤香肠一根,菠萝包一个

下午
阿尔卑斯棒棒糖一个

最新体重：53.0KG

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早上:开会,没来得及吃
中午:2/3碗的苦瓜粥,水煮(冻豆腐,嫩豆腐,海带,包菜)
橘子一个
苦瓜粉10克

最新体重：53.0KG

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今天早上上称一看,下到我了,53公斤
这么多
55555555555555555555
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早上:一根油条(230大卡)
,一个辣包(100大卡)
,一个土豆包(100大卡)
(又吃多了)

最新体重：53.0KG

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我这几天都不好意思上来写了
今天晚上我暴了好多
好难忍啊

最新体重：53.0KG

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今天开始和同学一起用21天减肥法了
从15号到17号这三天只喝水
几天是第一天
我现在好饿啊
真不知道我后面两天怎么办

最新体重：50.5KG

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