2010-03-18 瘦身第 596 天
6.0
最新体重：47.0KG
起始体重：53.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
53.0kg
45.0kg
47.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2010-03-18 瘦身第 596 天
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- 早餐(357大卡)
- 杂粮粥 300克 246大卡
- 雀巢咖啡MIX【韩文版】 5克 23大卡
- 馒头 40克 88大卡
- · 摄入总热量：357大卡
- · 三餐热量比：10.0 : 0.0 : 0.0
- · 加餐占总热量的比值：0.00%
- 运动
- 上楼梯，爬梯子 15分钟 110大卡
- 运动消耗：110大卡
2010-03-15 瘦身第 593 天
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2010-03-12 瘦身第 590 天
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2010-03-11 瘦身第 589 天
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2010-03-10 瘦身第 588 天
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2010-03-09 瘦身第 587 天
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2010-03-08 瘦身第 586 天
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我不知道是哪里出了问题啊,每周六天,每天走五站(大概四十分钟左右),饮食也就每天记录的这些(可能在量上会有点误差,但总体来说肯定不会差太多的,我都尽量往多了算)但是就是一点变化都没有