小雅0101

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

好几天没坚持了，因为MC来了不敢少吃,

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• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

最新体重：51.0KG

标签：我之前的号码被注销了  

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餐

• 酸奶(中脂) 200.0克 128.0大卡
• 雀巢咖啡MIX【韩文版】 12.0克 54.0大卡
• 枣(干) 100.0克 264.0大卡

• 运动
  • 做饭，摆饭桌（站着或走动着） 60分钟 104.52大卡
  • 拖地 60分钟 174.2大卡
  • 洗衣服，叠衣服，晾衣服（站着） 30分钟 34.84大卡
  • 伸展运动，哈达瑜伽 60分钟 104.52大卡
• 运动消耗：418.08大卡

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• 早餐
  • 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
  • 黄瓜 100.0克 15.0大卡
  • 小白菜 100.0克 15.0大卡
  • 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
  • 茄子(均值) 10.0克 2.1大卡
  • 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
• 点心
  • 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
  • 饼干(均值) 20.0克 86.6大卡
  • 咸面包 100.0克 274.0大卡
• 摄入热量：755.7大卡

• 运动
  • 吃东西（坐） 60分钟 34.84大卡
  • 采购食物 60分钟 90.58大卡
  • 伸展运动，哈达瑜伽 60分钟 104.52大卡
• 运动消耗：229.94大卡

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