健康瘦身屋
生命不息,减肥不止
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2008-11-23 瘦身第 171 天
1.0
最新体重：57.0KG
起始体重：58.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
58.0kg
45.0kg
57.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-06-12 瘦身第 7 天
-- 早餐
- 小米粥 150.0克 69.0大卡
- 咸鸭蛋 70.0克 133.0大卡
- 包子（猪肉馅） 100.0克 227.0大卡
- 午餐
- 西瓜(均值) 200.0克 50.0大卡
- 香蕉 120.0克 109.2大卡
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 樱桃 100.0克 46.0大卡
- 摄入热量：754.2大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-06-11 瘦身第 6 天
+2008-06-10 瘦身第 5 天
+2008-06-09 瘦身第 4 天
+2008-06-08 瘦身第 3 天
+2008-06-07 瘦身第 2 天
+
晚上吃的好象有点多~2008-06-06 瘦身第 1 天
+共 7 条记录
呵呵~~贵在坚持哦~用MC减肥法更有效果的呢~~~我现在在试着呢 你也试试看。。。。
这次是绝对的认清了，减肥贵在坚持啊~~~不过，我也只给自己三个月的时间就是了。。久了也怕受不了~~加油啊