为我的100斤加油!
从来没有到过100斤,想看看自己那样是什么样
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2008-11-22 瘦身第 199 天
4.5
最新体重：63.5KG
起始体重：68.0KG
目标体重：50.0KG
瘦身进度条
68.0kg
50.0kg
63.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-05-09 瘦身第 2 天
-今早称63.5KG了,挺高兴的,很久没到这个体重了,所以今天很有动力,只打算喝蜂蜜水,喝了两杯,可是晚上走秀,实在是又饿又累,大家都吃,就忍不住,可是没吃淀粉,吃了3块红烧鸡块,一些豆芽,青菜,豆腐,分量加起来并不多,可是晚上也不敢称了,还是做了运动等明天早上吧.明天就能吃水果了,呵呵 
- 晚餐
- 油菜 100.0克 23.0大卡
- 绿豆芽 100.0克 18.0大卡
- 豆腐(南)[南豆腐] 100.0克 57.0大卡
- 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
- 蜂蜜 100.0克 321.0大卡
- 摄入热量：586.0大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：63.5KG
标签：
2008-05-08 瘦身第 1 天
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lili647017 说：
3#
05月11日 晚上20:19
挖,亲的减肥速度好快哦.....加油....
yoyo-zyt(空间主人) 说：
2#
05月08日 晚上22:50
好的,我们一起加油啊 
mhh 说：
1#
05月08日 晚上22:43
有空也来踩踩我的空间，给我留言吧！希望我们一起进步，成为很好的朋友！
共 3 条记录
