尕YO的瘦身小屋
管住嘴，迈开腿，加油加油
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2008-12-01 瘦身第 104 天
0.0
最新体重：56.0KG
起始体重：56.0KG
目标体重：50.0KG
瘦身进度条
56.0kg
50.0kg
56.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-08-20 瘦身第 1 天
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洋葱蘋果湯能減肥
看电视的时候 看到VIVIAN说喝洋葱苹果汤能减肥
早餐和中餐吃这个，结果一个礼拜减掉了3公斤那么多。自己也
想试下。
恩， 从明天开始
看成效吧
做法。
先把水放在锅里煮开，然后再放洋葱进去煮软。之后在把煮过洋葱的水倒掉
重新装水放如切片的苹果和洋葱一起煮，煮熟之后再放胡椒粉提味。
有兴趣的各位一起来试一下吧
- 早餐
- 绿豆粥 420.0克 1411.5大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 南瓜 100.0克 22.0大卡
- 牛肚 100.0克 72.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 摄入热量：1725.5大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：56.0KG
标签：偏方
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