日鑫钥意
日鑫钥意
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2008-11-22 瘦身第 113 天
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最新体重：64.0KG
起始体重：64.0KG
目标体重：48.0KG
瘦身进度条
64.0kg
48.0kg
64.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
减肥好像不是很痛苦的事可是不痛苦说明没下定决心，世上没有不劳而获的，相信吧接受事实吧。我崇尚跑步减肥。据说马拉松可以使肌肉纤维变细我就试试这招吧。今天周日，下周五我要去市里买跑步鞋，这五天我的目标是1公斤，现在64。等我把鞋子买回来再决定下一步目标。
昨天吃坏了东西,晚饭吃了的都吐出来了,
很难受,称体重一下子减掉了2公斤.......
.心想还是健康了好.今天没什么刻意做运动,不过喝了好多水,感觉蛮不错的,晚上男朋友买了好吃的为了不浪费我就吃了好多,呵呵我是不是该举白旗投降了?不行,我要做作运动了,先计算我今天的卡路里吧.
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彼岸 说：
2#
09月18日 中午11:15
亲爱的，欢迎来我的小窝串门哦～多到别人家串串吧，大家相互监督鼓励哦～
feng88323 说：
1#
08月02日 晚上23:07
世界上没有不成功的事情，只有不去做的事情，我们要把不可能变成可能，然后事情只要坚持，相信自己一定可以做到，一起在薄荷携手健康减肥，相信我们的明天会更美好
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- 来自：山东
- 性别：女
- 积分：42
- 财富：208
- 等级：树芽
- 喜欢的食物：咸的，辣的，只要好吃就喜欢，口味比较重。
- 喜欢的运动：散步，健美操，跑步，舞蹈……
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