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最新体重:65.0KG
起始体重:70.0KG
目标体重:54.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
标签:130—110第十天(130)
目标:128
实际:128
第五天
最新体重:64.0KG
标签:130—110第五天(128)
标签:130—110第三天(128)
标签:130—110第二天(没称)
周期:28天(第一天)
目标:130
实际:130
标签:130—110第一天(130)
标签:针灸 132——127阶段——130
标签:针灸 132——127阶段——128
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zhangli222(2008-09-13 20:02:16)说: 。。。。。。。那他们就吃垃圾食品把自己吃得比我们东方人强壮那么多的吗?你是学学的营养学?那不是很懂得瘦身?好厉害哦
。。。。。。。那他们就吃垃圾食品把自己吃得比我们东方人强壮那么多的吗?你是学学的营养学?那不是很懂得瘦身?好厉害哦
体质拉~~人种不同。。不过那么有些是强壮,也有很多是肥胖!!! 就是吃出来的。。
我是学营养的。。说来惭愧。要是学得好的话,就不会来薄荷减肥拉 有些东西真的是 虽然懂,可是做不到阿
chris汀(2008-09-12 22:43:40)说: 本土美食?? pizza,奶酪蛋糕,还有汉堡包。。这就是美国本土食物 。。。 倒塌 ~~~ 美国出了名的垃圾食品国 ~~我干吗到美国学营养学阿~~
本土美食?? pizza,奶酪蛋糕,还有汉堡包。。这就是美国本土食物 。。。
倒塌 ~~~ 美国出了名的垃圾食品国 ~~我干吗到美国学营养学阿~~
zhangli222(2008-09-12 09:48:46)说: 奶茶好像应该是西方传来的东东呀,当初中国的茶叶传入西方,在贵族里兴起过一阵风潮的,但是很多人喝不惯茶的味道,就在红茶里面加了牛奶进去,所以奶茶应该是他们的比较正宗啊,很难喝吗 其实哦,亲可以多发掘一些美国本土的美食尽情享受哦,但是热量控制时刻不要忘掉啊
奶茶好像应该是西方传来的东东呀,当初中国的茶叶传入西方,在贵族里兴起过一阵风潮的,但是很多人喝不惯茶的味道,就在红茶里面加了牛奶进去,所以奶茶应该是他们的比较正宗啊,很难喝吗
其实哦,亲可以多发掘一些美国本土的美食尽情享受哦,但是热量控制时刻不要忘掉啊
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zhangli222的食物
红烧牛肉
650.2 大卡
伊利高蛋白高钙脱脂奶粉
354.68 大卡
鸡蛋(煮)
151.0 大卡
烧茄子
437.45 大卡
丝瓜炒蛋
389.05 大卡
番茄炒蛋
396.01 大卡
豆腐脑(带卤)
47.0 大卡
zhangli222的食谱
早饭 198.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
午饭 361.71 大卡
清炒土豆丝
361.71 大卡
晚饭 156.0 大卡
苹果(均值)
52.0 大卡
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zhangli222
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体质拉~~人种不同。。不过那么有些是强壮,也有很多是肥胖!!! 就是吃出来的。。
我是学营养的。。说来惭愧。要是学得好的话,就不会来薄荷减肥拉
有些东西真的是 虽然懂,可是做不到阿
。。。。。。。那他们就吃垃圾食品把自己吃得比我们东方人强壮那么多的吗?你是学学的营养学?那不是很懂得瘦身?好厉害哦


本土美食?? pizza,奶酪蛋糕,还有汉堡包。。这就是美国本土食物 。。。

倒塌 ~~~ 美国出了名的垃圾食品国 ~
~我干吗到美国学营养学阿~~