进展

2008-11-23  瘦身第 387 天

3.0

最新体重：50.0KG

起始体重：53.0KG

目标体重：43.0KG

瘦身进度条

53.0kg
43.0kg
50.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-24  瘦身第 204 天
-

早上一份蜂蜜麦片
中午一个西红柿
晚上一碗鸡蛋汤
还有很多水

  • 早餐
    • 燕麦片 30.0克 110.1大卡
  • 午餐
    • 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
  • 晚餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
  • 点心
    • 花生(鲜)[落花生，长生果] 20.0克 59.6大卡
  • 摄入热量：332.7大卡
  • 运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-05-23  瘦身第 203 天
+
2008-04-23  瘦身第 173 天
+
共 3 条记录
留言
共 20 条记录
zhaosujuan777(空间主人) 说： 20# 08月03日 晚上22:42    

我好久都没来了哭泣 而且也很久没减肥了，从现在开始，我们一起努力吧，姐妹们开心

vip宠爱专署 说： 19# 06月16日 凌晨02:14    
芹菜姐姐。
你好久没来过着啦呵呵~
vip宠爱专署 说： 18# 06月04日 下午18:30    
芹菜姐姐，我该怎么办啊，真不知道自己该怎么办了
遇到减肥的心里问题了，又胖了，而且胖了好多，每天吃好多却不运动 我怕自己坚持不下去怎么办
vip宠爱专署 说： 17# 05月30日 下午15:56    
芹菜姐姐~ 我又暴食了，也不喜欢运动了，你说我该怎么办啊~
vip宠爱专署 说： 16# 05月26日 早上10:50    
芹菜姐姐~ 我前两天回学校每天都聚餐，又吃了好多零食，回来一称体重反弹了快10斤了，我都快要疯拉，真不知道该怎么办了~~
共 20 条记录
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