进展

2008-12-05  瘦身第 184 天

1.0

最新体重:49.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:47.0KG

瘦身进度条

50.0kg
47.0kg
49.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-15  瘦身第 11 天
-

 减少饮食体重很容易降下来,可是恢复饮食后体重也会恢复,好象每个人都有一个平衡体重突破它好难,假期长了好多可是来学校正常饮食后体重很快可以恢复,如果体重降到平衡体重下面后也不会保持很久,郁闷郁闷啊

标签:

2008-06-06  瘦身第 2 天
+
共 2 条记录
留言
共 1 条记录
一个人跳舞 说: 1# 06月05日 晚上22:24    
有空也来踩踩我的空间,给我留言吧!希望我们一起进步,成为很好的朋友!
共 1 条记录
zhaoxuejing0808的食物库

薄荷食物库

 zhaoxuejing0808的食物 

油茶

94.0 大卡

山楂球

369.0 大卡

海带[江白菜]

12.0 大卡

汤菜

22.0 大卡

挂面(均值)

346.0 大卡

粉条

337.0 大卡

 zhaoxuejing0808的食谱 

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

个人档案

    zhaoxuejing0808

  • 来自:山西
  • 性别:女
  • 积分:24
  • 财富76  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物:喜欢吃甜的
  • 喜欢的运动:爬楼梯 慢走
  • 查看详细档案
好友

该薄荷宝宝还没有添加好友!

人气
5
0
1

 浏览数  被加好友数  留言数