毅力成就美丽，坚持就是胜利，不能让我的春天失去色彩，zhj.20000 - 薄荷瘦身网

进展

2008-12-05 瘦身第 269 天

5.0

最新体重：64.0KG

起始体重：69.0KG

目标体重：60.0KG

瘦身进度条

69.0kg

60.0kg

64.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-07-26 瘦身第 137 天

早餐

小米粥 100.0克 46.0大卡

摄入热量：46.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：心情

2008-06-10 瘦身第 91 天

早餐:红枣酸奶
午餐:包子一个、黄瓜一根
晚餐：终于忍住没吃

早餐

酸奶(果料) 100.0克 67.0大卡
黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
生菜(牛俐)[油麦菜] 100.0克 15.0大卡
菜花[花椰菜] 100.0克 24.0大卡

摄入热量：121.0大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：64.0KG

标签：

2008-04-24 瘦身第 44 天

早餐:西红柿1个,咸鸡蛋

摄入热量：220.0大卡

最新体重：66.0KG

标签：

2008-04-16 瘦身第 36 天

早餐：米粥、肉炒豆角、肉炒辣椒
午餐：米饭、炒西葫芦、木须肉
晚餐：不吃啦

最新体重：66.5KG

标签：

2008-04-15 瘦身第 35 天

今天单位组织去植树，一早匆匆忙忙的到单位吃了个西红柿喝了杯牛奶，热量不算多！

摄入热量：123.0大卡

最新体重：66.5KG

标签：

2008-04-11 瘦身第 31 天

最新体重：66.0KG

标签：

2008-04-10 瘦身第 30 天

共 11 条记录

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留言

共 5 条记录

灵香儿 说： 5# 09月20日晚上21:52

不错，已经减了这么多了，快成功了加油

dely 说： 4# 09月11日中午12:11

老不来了，进度如何？加油！

123123 说： 3# 08月01日下午13:27

毅力成就美丽，坚持就是胜利，

祝减肥成功。加油！

sunsunsunjudy 说： 2# 03月16日凌晨01:16

呵呵,恭喜你~~,加油~~

喵喵朵朵 说： 1# 03月12日下午16:17

生命不息,减肥不止,来了这里要加油哦,欢迎加入

共 5 条记录

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