zhouqinmia

zhouqinmia(2008-11-11 09:29:20)说：

 我现在也没怎么来了~学习任务很多啊~体重也稍微回去了点，因为冬天嘛是进补的时候……

总之饮食加运动是减肥的唯一黄金定律……

 恩  是的！！！

不然就不会瘦！！！

学习很辛苦 要多注意身体哦！！！

boboyn(2008-10-30 17:56:31)说：

亲···你觉得用什么方法比较明显能瘦？

是运动吗？我现在能控制饮食，可就是有点懒，健身房也没去！！！

汗！！！每天除了上班就是上网，又因为很多事所以懒到一个月没来这里

不来这里 就永远不会成长啊！！！

 我现在也没怎么来了~学习任务很多啊~体重也稍微回去了点，因为冬天嘛是进补的时候……

总之饮食加运动是减肥的唯一黄金定律……

亲···你觉得用什么方法比较明显能瘦？

是运动吗？我现在能控制饮食，可就是有点懒，健身房也没去！！！

汗！！！每天除了上班就是上网，又因为很多事所以懒到一个月没来这里

不来这里 就永远不会成长啊！！！

zhouqinmia(2008-09-28 06:58:41)说：

 其实以前我根本不相信我硬邦邦的小腿和手臂会瘦的，我以为里面都是肌肉……

但是坚持了之后真的有变细（小腿虽然变化潜力不大），但别人都说我手臂细了好多，因为我上半身比下半身更容易瘦~~

 用的是虾米方法？？？？

薰の氵の少の(2008-10-07 08:49:25)说：

加油哦~~~

 嗯嗯~~~~