下定决心一定减肥！！！

今天重新秤了一下体重，减掉2斤，今天加班了，所以没有时间进行走路锻炼，不过今天进食比较少。早上四个小包子，中午一份豆腐干一份包菜一份土豆烧肉，不过基本只有吃到土豆，食堂的菜几乎没有肉，这点倒是挺好的。晚上一份粉条，一份韭菜，一份豆腐皮。

从前天开始就一直在喝决明子茶，不过效果没看出来，痘痘没有消，小肚子也没有下去。今晚继续揉肚子，左一百下右一百下。

争取在过年的时候减到目标体重！

最新体重：62.0KG

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今天减肥第五天，为了多运动，拉同学一起出去逛街了，不过太阳太大了，才逛了三个多小时，口渴时把最喜欢喝的奶茶换成了矿泉水。

晚上喝了500ml的低脂牛奶，没有买到脱脂的。可惜的是宿舍没有冰箱，1L的大瓶牛奶，才喝了一半，四个小时就变质了。

就是饭菜的问题不好解决，在学校，只能吃食堂，食堂的饭菜好油腻啊。以后带个水杯，把菜涮一下再吃好了。

晚上开始揉肚子，左一百下，右一百下。坚持就是胜利，噢耶！

从前几天开始只要坐着就想到做做腿部运动，也要坚持到底！

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