今天郁闷死我了...刚回家有个女的在我后面骑车,本来路就小嘛...我在听MP3没听到她说让一下结果撞到我了...本来就心情不好走到家门口了还被她撞一下,讨厌伐...然后我就看了她一眼,她撞到我了还好意思说她叫我我没听到,诶我就纳闷类,我没听到你不好再叫一声哒,就算再怎么听不到你不好等我过了等路大点了再走哒?真是奇了怪了...不会骑车就表骑撞到人了嘴还这么老,表脸,强烈BS
啊啊啊...今天心情大糟~希望心情不好也能让我瘦一点...唉~
今日小食:
早饭:睡到中午了...米吃
午饭:绿豆粥一碗,半个咸蛋 几个虾
下午小点:两块小蛋糕(狠好吃的说不过两块我就饱了...)
晚饭:蚝油牛肉盖浇饭
晚上走了一圈就回来了.....回来还碰到这种事...MD那人增讨厌讨厌讨厌!
最新体重:50.0KG
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来咯~因为近期刚开始工作,还有点不习惯,所以每天都睡的很晚就没来更新,再次对亲们抱歉吖~感觉上班的话要比读书辛苦哦虽然一直是坐着,可是还是会打哈欠
亲们上班辛苦么?还是那句话要注意身体吖...像我就狠不注意...所以近期身体发出信号了,有点虚弱.....
今日小食:
早饭:被起床给剥夺掉了...米吃
午饭:丰富的来么话说了...黄瓜炒蛋,酱牛肉N块.....(妈咪怕我吃不饱的说...)不过没吃完嘿嘿
晚饭:珍珠奶茶一杯 虾几个
好困...睡了...安安啦偶溜啦嘿嘿
最新体重:50.0KG
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啦啦啦貌似我现在有越来越懒的趋势了....呵呵....明天就要上班了呜呜.....怕怕....
最新体重:51.5KG
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我来更新啦!啦啦啦啦啦啦!哈哈哈!不过好晚咯~今天吃的那叫多吖~~~~~~呜呜....孩子们要 U吖~俺也要克制!嘿嘿
貌似8太可能...希望自己表爆掉呵呵!狠晚啦!睡咯!安安
最新体重:51.5KG
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今天运动量超大!可吃的也多....这几天不知怎么的总喜欢吃!吃!!吃!!!胃口好的不得了家里有一点什么就希望把它扫荡光...呜呜...又要长肉肉了...
今日小食:
早餐:么吃...
午餐:炖蛋
下午饿了...那个小饼两个 一包豆子 两根棒棒糖
晚餐:麻辣牛肉粉...
后来妈咪连哄带骗要我陪她吃夜宵,俺虽一百个8愿意但是...还是稍微吃了一点...一,.一|||
哈哈!不过今天逛街时发现个兔子耳朵哈哈!我要买!买来超可爱哒!OH HOHOHO!今天汇报完毕希望明天表长肉
最新体重:51.5KG
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今天好累哦...走了好多路...爬了大概一个月的楼梯了...可惜小腿丝毫不见有细...于是改变方法开始快步走...今天那个叫热吖~~~~~~闷一个!出了好多汗...现在是洗好澡坐在空调间开始写日志~
今日小食:
早餐
狠丰富)二两锅贴,一碗牛肉面(不过只吃了一点...)
午餐:饿到快下午了才吃的...冷馄饨两个(因为不好吃)一 一
晚餐:妈咪的拌凉粉(一碗)
晚上逛街时,肚子那个叫饿吖~~~~有冲动想去买个缤纷全家桶吃吃!
实在饿死了...后来还是没落实...香酥鸡一份 两串里脊肉 一杯珍珠奶茶 几口木犁汁...
今天吃的真多...
要胖了要胖了...呜呜....
今日总结:我的腿腿还是么瘦下来....不是哭死的问题了....
最新体重:52.0KG
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今天运动量大类~我从鞍山走回家还从学校那里绕了很大一个圈子才回家哒!快走...那个速度哦哈哈!想想都佩服自己哈!
早餐:没吃(因为起来已经是中午了...一 一)
午餐:乱七八糟吃了一点 一瓶汽水(玻璃瓶的)
晚餐:同上,汽水没喝...
晚上活动时买了一杯茶风暴,嗯嗯,,,还不错
综上所述,今天进食量还是狠少滴!哈哈哈哈,本来想买蛋挞来吃的后来一看街上的女孩子腿都好细,so打消了这个念头,今天汗是出不少吖....赶快洗澡!嘻嘻希望自己能够坚持下去!
哦...对了...我每天都会睡懒觉哒!不知这个会不会胖吖.....
最新体重:52.0KG
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减小腿啊
一起加油!!
全新的饮食观念才是减肥和保持身材的根本方法,减肥没有捷径,3个月减到你的理想体重并且保持完美身材不反弹每个人都能做到,马上减肥办法问我,你会终身收益,不要在苦恼自己的身材为什么没别人好了,为什么肚子上那么多肉了,我愿意于大家共同分享我的减肥经历,不要等了3个月后你将做回自我.