进展

2008-12-05  瘦身第 236 天

0.0

最新体重:68.0KG

起始体重:68.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

68.0kg
50.0kg
68.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-04-14  瘦身第 1 天
-

我要减肥。。这是一个强烈的愿望。狗儿蛋妹妹介绍我来这儿。。嘻嘻。。我胖的没人形了。为了那些PL的衣衣。努力努力。。先从晚餐不吃饭只吃水果开始。。快走十分钟!

最新体重:68.0KG

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留言
共 3 条记录
狗儿蛋 说: 3# 09月02日 晚上21:04    

亲爱的朋友,你好

狗儿蛋和小雨的第二家健康俱乐部正式开张啦!

我们用双手一点一滴打造我们的梦想!

恭贺恭贺~~撒花撒花~~~~

除了我们在湖南和广东的两家店铺以外,

欢迎各界朋友光临我们网络上的家,

狗儿蛋&小雨的减肥教室——我就要瘦!

http://blog.sina.com.cn/591shou

雪季天晴 说: 2# 09月01日 晚上20:27    

微笑

狗儿蛋 说: 1# 04月14日 下午13:47    
JJ,狗儿蛋来看你啦~~哈哈
第一个留言,第一个鼓励~~~
加油哦~~~变美女变性感~穿PP衣服,,加油加油!!大家互相鼓励!!!

晚餐只吃水果啊。。。恩,,,建议你,,还吃青菜~~一点点其他的菜,,突然这样吃,怕你受不了,,,不要吃饭就是了,,米饭长胖啊~
共 3 条记录
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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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