进展

2008-12-05  瘦身第 164 天

6.0

最新体重:48.0KG

起始体重:54.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

54.0kg
48.0kg
48.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-28  瘦身第 157 天
-

  • 早餐
    • 牛肉粉 150.0克 439.7大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 70.0克 81.2大卡
    • 家常豆腐 100.0克 204.7大卡
  • 晚餐
    • 米饭(蒸) 200.0克 232.0大卡
    • 芹菜牛肉 100.0克 98.13大卡
    • 白切鸡 100.0克 187.55大卡
  • 点心
    • 枣(干) 70.0克 184.8大卡
  • 摄入热量:1428.08大卡
  • 运动
    • 学习,看书,写字(坐) 240分钟 205.84大卡
    • 快速跳绳 2分钟 23.58大卡
  • 运动消耗:229.42大卡

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2008-11-26  瘦身第 155 天
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2008-11-19  瘦身第 148 天
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2008-10-26  瘦身第 124 天
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2008-09-23  瘦身第 91 天
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2008-09-22  瘦身第 90 天
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共 53 条记录
留言
共 5 条记录
zja0440(空间主人) 说: 5# 07月23日 晚上19:14    
只爱甜食(2008-07-19 21:07:48)说:

40姐姐

  不是因为你给我加油了就恭维你

  你算是一个漂亮又显年轻的妈妈了

  特别是姐姐的小宝贝儿,以后估计是个帅GG啊

  哈哈。

 谢谢哦!我会加倍努力的啦!微笑

只爱甜食 说: 4# 07月19日 晚上21:07    

40姐姐

  不是因为你给我加油了就恭维你

  你算是一个漂亮又显年轻的妈妈了

  特别是姐姐的小宝贝儿,以后估计是个帅GG啊

  哈哈。

夏暖年 说: 3# 07月14日 中午12:01    
zja0440(2008-07-13 23:37:05)说:

9月我也要去读书耶!研究生,你呢?哈哈!一起努力吧!

 我是上大学去哦~大一新生~呵呵 一起加油哦!!

zja0440(空间主人) 说: 2# 07月13日 晚上23:33    
夏暖年(2008-07-13 19:58:01)说:

无意闯进你的空间来给你踩踩咯!做个漂亮妈妈~加油哦!微笑

 谢谢啦!我会努力的!

夏暖年 说: 1# 07月13日 晚上19:58    

无意闯进你的空间来给你踩踩咯!做个漂亮妈妈~加油哦!微笑

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