进展

2008-12-05  瘦身第 156 天

1.4

最新体重:46.6KG

起始体重:48.0KG

目标体重:42.0KG

瘦身进度条

48.0kg
42.0kg
46.6kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-07  瘦身第 36 天
-

蛋白质+蔬果

  • 早餐
    • 鸡蛋(均值) 70.0克 100.8大卡
    • 牛奶 150.0克 81.0大卡
  • 午餐
    • 鸡胸脯肉 150.0克 199.5大卡
    • 娃娃菜 100.0克 8.0大卡
    • 辣椒苦瓜 100.0克 84.15大卡
  • 晚餐
    • 鸡胸脯肉 100.0克 133.0大卡
    • 黄瓜 100.0克 15.0大卡
  • 点心
    • 四季宝花生酱 10.0克 59.75大卡
    • 黄瓜 100.0克 15.0大卡
    • 牛奶 150.0克 81.0大卡
    • 巨峰葡萄 150.0克 75.0大卡
  • 摄入热量:852.2大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-08-06  瘦身第 35 天
+
2008-08-05  瘦身第 34 天
+
2008-08-04  瘦身第 33 天
+
2008-07-19  瘦身第 17 天
+
2008-07-15  瘦身第 13 天
+
2008-07-10  瘦身第 8 天
+
共 9 条记录
相册

该薄荷宝宝还没有上传图片!

留言
共 1 条记录
彼岸 说: 1# 07月03日 中午11:04    
有空也来踩踩我的空间,给我留言吧!希望我们一起进步,成为很好的朋友!
共 1 条记录
zjie1979的食物库

薄荷食物库

 zjie1979的食物 

海带(干)

77.0 大卡

 zjie1979的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!

个人档案

    zjie1979

  • 来自:四川
  • 性别:女
  • 积分:50
  • 财富206  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
好友

该薄荷宝宝还没有添加好友!

最近访客
人气
1
0
1

 浏览数  被加好友数  留言数