果果

早上，蜂蜜水一杯，牛油排包，橘子一个

中午，米饭一碗，虾5只，豆腐及豆腐泡很多

加，梨一个，咖啡一杯

晚上，意粉少许，薯条少许，咖啡一杯

呼啦圈一小会

今天不错，吃不多又运动了下~

标签：努力突破60大关  

早上，蜂蜜水一杯，菜泡饭一碗，里面有个鸡蛋

加，牛肉干3颗，卷一个

中午，米饭一碗，肉丸，豆腐很多，青菜

加，橘子一个

晚上米饭一小口（点点很少哦）肉丸很多，豆腐很多，鱼头一个，番薯2小块

加，牛奶一包

最近，天气太冷，都没有运动啊

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早上蜂蜜水一杯，菜泡饭一碗，里面有个蛋哦

加，牛肉干2棵，卷一个

中午，米饭一碗，肉丸若干，豆腐很多

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早上，蜂蜜水一杯，菜泡饭一碗

加，牛肉糖3棵，鸡蛋圈一个

中午，米饭1碗，萝卜和肉都很多，花菜也很多

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早上，蜂蜜水一杯，菜泡饭一碗

中午，米饭一碗，鸭爪子2个，山药很多，青豆一点点

晚上，米饭一份，鸭爪子很多个，青菜少许

加，功夫茶很多杯，烤鱿鱼一小份

运动，呼啦圈15分钟，竖腿10分钟，走路月30分钟

最新体重：61.0KG

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早上，按摩肚子不知道几下，看看镜子里的自己觉的今天真不错，看去有点点小腰了，嘿嘿

蜂蜜水一杯，米饭加蛋一小碗，苦叶菜一点点

中午番茄炒饭一份，那么一大盘，没有吃完，证明在人多时候我吃东西还是比较少的

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