摘要:很多减肥的姐妹在控制饮食之后,却带来了一个很不好的副产品——便秘,甚至有的姐妹还会有皮肤长痘的困扰。如何解决这些烦恼,...
根据几年来对减肥人群的观察,薄荷网发现在减肥人群中存在几个不得不面对的问题,这些问题包括生理期异常、便秘以及脱发等等,而其中便秘不仅仅影响到减肥的效...
很早以前,麦麸在许多国家就被认为是排便通畅不可或缺的食物,医疗专家也推荐每天定量地摄取。但是,难溶于水的食物纤维对解除便秘到底有多大的功效,很少有人...