[金薄荷特别报道] 肥胖会“传染”？！

朋友能为你加油打气，逗你开怀大笑──有时他们还会帮你在肚子上加个“游泳圈”。 这一点你问问美国马萨诸塞州富兰克林市35岁的全职太太贾蜜•...

跟着薄荷一起瘦024期

营造一个有益减肥的环境

在减肥之初打造一个支持性的人际网络，且使之保持稳固，对于获得持久的减肥成功是重要的。 减肥需求的正向强化 减肥会带来压力，然而，如果在减肥过程中得到支...

儿童减肥的关键-父母参与

父母有很大的能力去营造一个有利于儿童长久保持健康体重的生活方式和生活环境。如父母关注整个家庭，所有家庭成员成功地持久减肥的机会都会增加。 以家庭为核心的...

薄荷瘦声157期

如果拥有一个好的环境，我们的减肥大计可以进行得更加顺利！如果拥有一个好的环境，我们的减肥大计可以更加有效果！

薄荷瘦声110期

薄荷瘦声202期

压力，各种各样的压力，当然也包括减肥的压力，时常让我们紧张、慌张，或许还有些害怕。如果我们抛开减肥，放松生活，也许我们会经历更好的人生。