减肥美食 相关内容

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吨吨的一些减肥的小小心得和感慨。个人亲身体会!(新增几样新发现的减肥美食!!!!!!!!!!!)
吨吨心得: 个人经历:曾经很瘦,身高156,净重78J左右,后来因为失恋暴食到100.之后四年一直在以泪洗脸的相思和暴食节食的怪圈中不能动弹。 如今看...
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漠氏减肥美食坊----低卡低油的月见乌冬
 今天给大家介绍一个绝对低热量的面。。。 《月见乌冬》  这个是一道饱腹但是不胖的美食。。。。简单到难以想象。。。 &n...
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●N款美味减肥菜谱●(继续ing)
刚刚在网上发现好多减肥食谱,看起来还应该蛮有用的哦。。我一直都喜欢收集美食,就是怕吃哦。以后自己住了一定要把那些热量高的美食做成低热量,但是还是会一样的好...
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【健康美食大赛】Gail的健康减肥生活.每日更新。p3已添加自创胡萝卜笋子焖牛肚^_^
哈哈。来参赛拉。以前很多好菜都没照照片。只有从今天开始把每天吃的东西发上来了。哈哈。主要是想和大家分享一些减肥美食。 :lol: 2008年4月22日...
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把丰胸与减肥进行到底
减肥、丰胸、美食,一个都不能少!
杂志
把健康带回家
3款滋补靓汤去秋燥防秋膘
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新人报到+独门秘方哦 绝对原创
小女子这厢有礼了~~~~~~ 上BOOHEE有一段时间了都只是潜水 今天也忍不住发个帖跟众姐妹们分享下经验哦 我的秘诀就是——...
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[ 薄荷第二届健康美食大赛 ] 结果公布
在大家的积极支持下,薄荷第二届健康美食大赛结束了,大美妞们的菜真是一个比一个好~~~这个元旦看的喃们几个评委是那叫一个为难兼嘴谗~~,终于在重重筛选下,选...
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薄荷瘦声252期
桃、毛桃、油桃、黄桃、蟠桃、水蜜桃、猕猴桃。。。杨桃。。。狼桃。。。樱桃。。。
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低卡美味有营养的燕麦鸡蛋羹来喽
平时吃水煮蛋,鸡蛋羹觉得没有新鲜感,所以就自己发明了个吃法,就是加入燕麦的鸡蛋羹(要是有MM已经这么做过不要笑哈),下面我来说说做法哈: 原料:鸡蛋一个...
电台
薄荷瘦声357期
继续“外食”族减肥的话题~这期我们会了解到外食族的10大健康饮食原则。
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自制美食备忘录-- 11 自创鸡蛋饼升级版
最近在网上学了很多美食的做法,觉得都很喜欢,为了防止以后忘了怎么做的,特地在这里开个贴,同时也希望能给大家点制作美食的启发。 目录   &...
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自制的两个美味的减肥菜
自制的凉拌苦瓜和凉拌豆干。 凉拌苦瓜是小舞教的: 苦瓜切成片,放开水里烫一下,捞起来用冷水冲到凉,然后放醋腌。早上做到中午就好了,竟然一点不苦...
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烘焙厨房。3.21 超熟奶香吐司。
  葡式蛋挞  第6楼 抹茶味,咖啡味饼干   第28楼 羊角面包。   ...
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MC第一天~晒晒我好吃又营养的午餐!希望对大家有用(更新中~O(∩_∩)O~)
哇哈哈哈~~太高兴啦!!今天MC终于来了!! 打完针灸就去超市买了传说中超营养的鲑鱼头~!哈哈哈~~好馋哦! 中午爸爸不在~只能自己摸索着做咯! 我...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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