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产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽(已减53.2斤)
大家好,先介绍一下我自己! 本人性别:女 年龄:26岁 身高:161CM 怀孕前体重:112J 产后体重:158J 和薄荷结缘是在2007春天,经过一...
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{薄荷伴我每一天}~~众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己!
众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己! "512"四川发生的特大的地震灾害,中华儿女众志成城,抗震救灾!我想我永远不会忘记这个牵动着每一个中...
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smile的减肥日志-瘦腰,瘦腿是关键!!!!!!
我的目标体重:52kg,现在我的目标还是如此,我要重新开始努力了,加油哦 我要重新回归这个帖子,开始我的努力之旅
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从104到88斤/ 努力的回报
首先我要大叫一声.. 我终于成功啦. :D 回顾这段减肥旅程. 满是感慨.. 小时侯我就一直是胖胖的....
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"薄荷瘦身N人组"10.20-11.20开始报名--- QQ群 104757069(开放中)
9-10月只有5个人坚持到了最后,血淋淋的事实,减肥只有放弃,没有失败。。 “薄荷N人组”PK团:http://www.bo...
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[心情故事,花絮日志]让我点亮17岁的天空,认真记录下每一天
http://photo1.bababian.com/upload2/20070716/7989C59E6B655C9FAFAF9C484D627E74...
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此贴作废
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电子称伴我减肥(本周目标52,下月冲击50kg)
今年1月买了电子称,3月1日开始正式减肥。 先介绍一下什么是电子称,这是很多mm都经常问我的问题。电子体重称:采用钢化玻璃表面,液晶显示体重数据, ...
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★BH超级PK.<停办>,09年太忙了,瘦身Q群继续为大家开放,内详★
欢迎亲来到BOOHEE最强减肥PK帖,请来的亲仔细阅读PK比赛详细规则,我们的PK口号是:健康减肥,快乐瘦身. 09年实在是太忙了,所以本帖的PK比...
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我的减肥之路---与你分享!记下每天的点点滴滴!亲们支持我吧!
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再给100g米饭照个像!!!新增100g生花生与凉馒头照片~
看好多朋友都问100g米饭到底有多少,我也很想弄明白这个问题。虽然有亲们已经传了照片,但是我还是很疑惑,因为不知道这个碗是多大的,今天终于把中午的剩饭...
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◆减肥日记◆ 98公斤到75公斤,半途而废的我继续努力!!!附运动健康减肥心得(对过大体重有效,汗)~~
第一阶段 一: 今天2007年4月17号,我刚发现了薄荷论坛! 已经减肥1个半月了,现在公布下情况 3月1号到今天我从...
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薄荷瘦声239期
下午15:00~16:00,听听薄荷瘦身电台,做点运动,惬意的午后时光啊~——以上盗用自大A语录.今天篇。今天将被点评到的宝宝有:zjwzmyd,OK55...
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我一定要穿上超短裙!
:) 前言 我的母亲有点胖,被遗传的我从小都到大没有瘦过。现在想想这只是我找的借口。我从小不爱活动是个特别安静的人,喜欢坐在家听听音乐,看漫画,胃口也很好...
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絮絮、i银色手链、佛手柑、胖妈妈、XiaoYing、砂糖橘橘、不吃苦瓜的猫7强汇报瘦身帖(TIME:3.23-4.13)
时间三周 最新公告: 今天是14号~又通宵了~在下乡前5个小时来和大家道别一下~甩泪啊~~ 第三周的成绩我就公布在下面了~而且心心状态我已经...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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