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减肥黄金周的减肥方案
黄金周,减肥能否事半功倍?
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芳香漫溢,幸福享“瘦”
精油按摩,让我们香香的,瘦瘦的
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腿部暴瘦5cm搭配法
巧搭配,让双腿纤细5cm、拉长3cm!
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最时尚·娱乐瘦身法
如果可以一边娱乐一边瘦身……
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08年享瘦桂冠花落谁家
薄荷瘦身网投票选出今年的"最热门减肥方法"
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一月瘦5.2公斤---瘦腰大赛之成果
认识薄荷是在08年4月份,想想快一年了···应该算老朋友了 初来时我70公斤,坚持了两个月,减到65公斤~那段...
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无糖减肥法的恶果。。
亲身经历奉劝MM!不要使用无糖减肥法,引起酮症酸中毒 忘了是在哪看到用无糖减肥法的,就是可以吃蔬菜和肉、鸡蛋的方法。 说是有效果。 于是按照上面说的做了。...
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女生生理期 每月一次美丽契机(我一字一字从杂志上打下来的哦~亲们要支持啊!)
细心的姐妹们有没有发现,肌肤在一个月时间里总是是好是坏,还不容易觉得最近的皮肤有点光泽了,可好气色维持不了一个星期就开始急转直下。其实肌肤的坏脾气远没有我...
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掌握减肥黄金期狂瘦20斤[图]
一、每天的“瘦身时刻” ☆早晨6点至9点 早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源,切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐可以帮助...
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超显瘦搭 胖MM再也不怕过夏
夏天来了,还来不及减肥,天气凉的时候同事们都说我不胖,可这回穿的少了,肉肉都要曝光了,真是很害怕啊!”MM们是不是都有这样的担忧呢?不要着急了...
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常吃这些菜 想瘦不再是难题!!满足你的食欲又能瘦身!!
香菇豆腐 原料;豆腐300克.香菇3只.榨菜,酱油,糖,香油,淀粉适量 制作方法;1将豆腐切成四小块,中心挖空 2将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁...
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身材是梨型的mm请往这边看!
我身高160CM,体重一直都在100斤上下,以前一直都觉得没什么,一来根本没人在我面前说我胖,二来我实在是特别喜欢吃,尤其是零食和甜食,所以我一直心安理得...
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省钱又快乐的减肥方式
减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的——节食、吃减肥药、单调的运动等,稍不注意还会陷入“减肥-反弹-再减肥”的怪圈。下面,向大家介绍一些既省钱...
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最好的节食法就是你根本不觉得自己正在节食--《瞎吃》(给亲们推荐总结一本有助于减肥的书,不定期整理更新中~~)
    前几天在书店里看到《瞎吃》这本书,觉得书名很有趣,翻翻内容发现对减肥很有帮助的。书里很有趣的几句话:  ...
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瘦腿的方法!快来看!!!!
我个人试过的方法中, 1.深蹲(蹲起运动):减大腿,每天来个一百个,你可以分早晚各五十咯,一个星期都可以有效果的了,做完拍打一下大腿肌肉吧。 ...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
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减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
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专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
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