节食之前，求你一定要看一下这里

下面是我在网上搜到的一篇文章，看后很震惊。 跟大家分享。 --------------------------------------------...

要减肥千万不要像我这样

为了让自己瘦下来，我用了抠吐的方法，狂吃再狂吐，吐不出来就使劲喝水再狂抠.最多的一次我一个天吐了不下十次！ 几天下来，我的确瘦了不少，可是脸色蜡黄，只要...

薄荷瘦声313期

冬日里难得的好天气，阳光明媚，我们特别请来了sunnyday114宝宝，和大家一起聊聊减肥这件事~

薄荷瘦声241期

今天电台请到了神秘嘉宾小小......C！小小......C究竟是谁呢？她有怎样神秘的身份和经历呢？让我们拭目以待吧~ 答案揭晓，我们可爱的coolbu...

减肥别减到子宫

   这两天看很多亲们的帖子，很多都写了自己的食谱，我看了之后觉得说我真的应该站出来跟大家讲一声，别再那么虐待自己了，吃得那么不营养肯...

瘦了，漂亮了，却说不出是乐是悲

下决心要打下这篇文字真的很不容易，但觉得自己不能再这样下去，想做个了结，也想给自己一些勇气！这里面所有的事都是我的亲身经历真情实感，有些事现在想想真的...

21天减肥法!!我和你say beybey!

到今天为止是21天减肥法的第7天.. 前四天让我减了点..差不多5斤..后来5 6 7天我觉得吃得不像网上说的一样..可能是吃多啦..体重没反弹了0.5...

瘦不等于健康也不等于美丽

一年前的我曾经有一段很疯狂的减肥经历。每天跑步很久很久，差不多有5个多小时 每天早上吃一个包子，中午和晚上都只吃半个水果（半个苹果，或者半个奇异果） ...

跟着薄荷一起瘦009期

我的血泪史 :D 一起加油哟！

我的目标：我要求不高，只是希望能瘦到100J就好。希望能以每个月瘦5J的速度平缓减肥。 先说说我悲惨的减肥过程，我吧*其实从小就胖，特别是到了高三，...

减肥药不能吃啊

暑假里我知道我一个朋友的朋友吃减肥药瘦了就一直一直很心动啊~ 不过我姑姑说吃减肥要还不如吃老鼠药(她可是资深减肥者!!从开始有减肥要起就不断尝试 已经快十...

姐妹们千万不要那身体当赌注

一位网友，多年来试药无数，对减肥药可谓深恶痛绝。如今写出了一份减肥药罪恶报告单，兄弟姐妹们可要仔细看了啊，想吃减肥药的兄弟姐妹更要看清楚了啊。 ...

节食减肥不成功的五大原因

虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数...

跟着薄荷一起瘦092期

热心听众点评：小哈为小贝、stillover、兔子尾巴长不了、秋天的萤火虫、mint_可可

朵朵的减肥辛酸史 汗.........

     说起朵朵的减肥,连朵朵自己也不知道减了多少回了,朵朵属于天生容易胖,而且有遗传因素的那一类,我们家每代都...