跟着薄荷一起瘦009期

我的血泪史 :D 一起加油哟！

我的目标：我要求不高，只是希望能瘦到100J就好。希望能以每个月瘦5J的速度平缓减肥。 先说说我悲惨的减肥过程，我吧*其实从小就胖，特别是到了高三，...

减肥药不能吃啊

暑假里我知道我一个朋友的朋友吃减肥药瘦了就一直一直很心动啊~ 不过我姑姑说吃减肥要还不如吃老鼠药(她可是资深减肥者!!从开始有减肥要起就不断尝试 已经快十...

姐妹们千万不要那身体当赌注

一位网友，多年来试药无数，对减肥药可谓深恶痛绝。如今写出了一份减肥药罪恶报告单，兄弟姐妹们可要仔细看了啊，想吃减肥药的兄弟姐妹更要看清楚了啊。 ...

节食减肥不成功的五大原因

虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数...

跟着薄荷一起瘦092期

热心听众点评：小哈为小贝、stillover、兔子尾巴长不了、秋天的萤火虫、mint_可可

朵朵的减肥辛酸史 汗.........

     说起朵朵的减肥,连朵朵自己也不知道减了多少回了,朵朵属于天生容易胖,而且有遗传因素的那一类,我们家每代都...

节食的严重后果，大家千万别学我！

   首先，minako要感谢薄荷网，让我对健康减肥有了一个全面的系统的认识，感谢薄荷上每一个可爱的宝宝，陪我走过了那些灰色的日子 ...

突然很想晒晒我滴减肥经历。。。。

据我娘说我小时候是有肉但是很结实滴。。。小学4年级的时候我娘生病住院了一段时间，我跟爷爷一起生活，结果爷爷在不能亏待了我要把我养的白白胖胖的理论指导下，几...

~~***减肥，我患上了*暴食症*~~！

原创： 亲身的经历，好痛苦 07年的4月23日我开始了人生中一次真正意义上的减肥（因为那天我办了张健身卡）。 162CM，53KG其实相对有些肥胖的人来...

粉粉等代餐,可怕的东东

民以食为天,享受美食乃是人生一大乐趣,要是吃这种难吃又难看的粉粉来达到瘦身的目的,估计减肥的时候会郁闷,也容易暴,而且抵制不足零食的诱惑的. 薄荷新改的...

黄瓜鸡蛋减肥不可行啊！

网上流行的黄瓜鸡蛋减肥是管用的！管用到可以以一天1g的速度稳步减轻体重 去年我妹妹回国，看着跟我身高差不多的她却还不到40kg的体重，真是羡慕极了，于是...

千万不要牺牲自己的身体，减肥的教训！

我最近很难受。 身体超差。 胸闷气短。心律不齐。脊背生冷。 MC有一个月没来了。总感觉特别的冷。即使现在的气温有16-28度。 现...

薄荷瘦声213期

清明就要到了，雨已经开始纷纷，今天我们就在这朦胧之中，听听专家们对大家的点评，希望对大家有所帮助~今天的幸运宝宝是：黄瓜猪肉饺、朵米、段小骨、路边花开3朵~

8月份的第一轮减肥详细经历，给一些失败的经验，希望大家爱惜自己身体。。。

一年半来，思考了减肥这个问题以及细节蛮久了，但是一直只是想法，并没有实际行动，直到今年8月份才终于下定决心要开始减肥。其实本身在学校选修过食品科学，在想要...