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杂志
解决便秘,从肠计议
注意呼吸+按摩,轻松2招搞定便秘
论坛
消除便秘,轻松减肥(嘿嘿,瘦美人上看到的)
专家分析——便秘类型归类! 1、肠内环境恶化 人群特点:常吃年糕,喜欢甜食,经常吃肉,不饿时也吃东西,常早饭午饭一起解决,懒得运动! 诊断说明:脂肪...
论坛
减肥期 遭遇便秘 怎么办?
这段时间,一直吃的奶制品、水果、蔬菜之类的食品 但是这觉得严重便秘... 昨天吃了红薯、香蕉,以为可以帮忙 可是作用还是不大!!!! 怎么...
运动
我是怎样战胜便秘的

摘要:很多减肥的姐妹在控制饮食之后,却带来了一个很不好的副产品——便秘,甚至有的姐妹还会有皮肤长痘的困扰。如何解决这些烦恼,...

论坛
原来游泳可以去掉肥胖纹呀!!!
  在减肥期间,有好多朋友都介绍我去游泳,说我这种上身胖下身瘦的人最适合游泳了.所以在减肥的这一个多月里,我硬是从一个从来不下水的旱鸭子学会了游...
论坛
二十几年经验谈谈便秘
我是属于遗传的热性体质,我妈,少女时期就是胖子,和我一样,也是便便困难类型。真羡慕有的美女,干吃不胖。我一个同学,一直就瘦得可观,因为排泄超通畅,几乎是吃...
运动
减肥人群便秘情况调查报告

根据几年来对减肥人群的观察,薄荷网发现在减肥人群中存在几个不得不面对的问题,这些问题包括生理期异常、便秘以及脱发等等,而其中便秘不仅仅影响到减肥的效...

论坛
我的经验--利用中医敲经络减肥,健康塑身治疗便秘
我最近买了《求医不如求己1.2》《人体使用手册》《人体经络》等好多中医普及的书,老祖宗的东西真是博大精深啊~~~ 里面也有讲到减肥的东西,我自己正在尝试...
论坛
减肥期间为什么会便秘?
问:减肥期间为什么会便秘? :( 答:是否为了减肥,一味减少进食量,特别是米面等碳水化合物,拒绝吃荤菜,三餐仅以一点点水果蔬菜果腹? :? ...
问答
如何鉴定是否进入减肥平台期?
减肥平台期的鉴定方法是:如果您一直在持续努力的减肥,但体重和围度已经超过2个周没有任何变化,就是遭遇了减肥中的平台期。 当然,有两种情况不属于遭遇平台期...
问答
减肥期便秘怎么办?
便秘对减肥的影响比较大。我们可以通过多吃高纤维的食物、运动、早睡早起、多喝水、按摩腹部、提肛运动,来解决减肥期间的便秘问题。 1、多吃高纤维的食物 粗...
问答
什么是减肥平台期?
什么是减肥平台期?当我们一直在持续努力的减肥,但体重和围度已经超过2个周没有任何变化,就是遭遇了减肥中的平台期。 平台期是因为人在减肥过程中,机体要维持...
论坛
关于BM/便秘,我减肥50多天,差不多每天都有BB/10年4月29日更新
2010年4月29日      从第一次发现这里,来这里减肥,到现在,已经有了一年多了,我刚开始为了...
问答
怎么消除肥胖纹?
肥胖纹是很多减肥朋友们苦恼的问题,薄荷来教大家一些消除肥胖纹的方法。 肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积,皮肤在机械性的作用下过度...
问答
如何消除肥胖纹?
减肥中的肥胖纹,是因为脂肪急剧增加之后,皮下脂肪大量堆积于皮肤,在机械性的作用下,弹性不足的肌肤纤维因过度撑开而断裂,瘦下来后,断裂的肌肤纤维因失去弹性而...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
减肥方法
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减肥经验
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