解决便秘，从肠计议

注意呼吸+按摩，轻松2招搞定便秘

减肥人群便秘情况调查报告

根据几年来对减肥人群的观察，薄荷网发现在减肥人群中存在几个不得不面对的问题，这些问题包括生理期异常、便秘以及脱发等等，而其中便秘不仅仅影响到减肥的效...

减肥期间为什么会便秘？

问：减肥期间为什么会便秘？ :( 答：是否为了减肥，一味减少进食量，特别是米面等碳水化合物，拒绝吃荤菜，三餐仅以一点点水果蔬菜果腹？ :? ...

我的经验--利用中医敲经络减肥，健康塑身治疗便秘

我最近买了《求医不如求己1.2》《人体使用手册》《人体经络》等好多中医普及的书，老祖宗的东西真是博大精深啊~~~ 里面也有讲到减肥的东西，我自己正在尝试...

二十几年经验谈谈便秘

我是属于遗传的热性体质，我妈，少女时期就是胖子，和我一样，也是便便困难类型。真羡慕有的美女，干吃不胖。我一个同学，一直就瘦得可观，因为排泄超通畅，几乎是吃...

原来游泳可以去掉肥胖纹呀!!!

  在减肥期间,有好多朋友都介绍我去游泳,说我这种上身胖下身瘦的人最适合游泳了.所以在减肥的这一个多月里,我硬是从一个从来不下水的旱鸭子学会了游...

我是怎样战胜便秘的

摘要：很多减肥的姐妹在控制饮食之后，却带来了一个很不好的副产品——便秘，甚至有的姐妹还会有皮肤长痘的困扰。如何解决这些烦恼，...

消除便秘，轻松减肥（嘿嘿，瘦美人上看到的）

专家分析——便秘类型归类！ 1、肠内环境恶化 人群特点：常吃年糕，喜欢甜食，经常吃肉，不饿时也吃东西，常早饭午饭一起解决，懒得运动！ 诊断说明：脂肪...

减肥期 遭遇便秘 怎么办？

这段时间，一直吃的奶制品、水果、蔬菜之类的食品 但是这觉得严重便秘... 昨天吃了红薯、香蕉，以为可以帮忙 可是作用还是不大!!!! 怎么...

什么是减肥平台期？

什么是减肥平台期？当我们一直在持续努力的减肥，但体重和围度已经超过2个周没有任何变化，就是遭遇了减肥中的平台期。 平台期是因为人在减肥过程中，机体要维持...

情绪化进食对减肥的不良影响

食物与情绪相伴。从降生起，我们把食物与快乐、情感和营养联系起来。食物常常伴随着情绪化事件，不管是愉快的还是不愉快的。为安抚情绪而进食是常见的行为――它来自...

治便秘很好的方法，希望能帮到各位姐妹

姐妹们，偶发现了个治便秘很好的方法，而且不伤身，希望对你们也适用， 能帮助曾经和我一样有困扰滴姐妹哈。 答案就是吃米茶，我说的这个米茶不是那个什么玄米茶，...

减肥期便秘怎么办？

便秘对减肥的影响比较大。我们可以通过多吃高纤维的食物、运动、早睡早起、多喝水、按摩腹部、提肛运动，来解决减肥期间的便秘问题。 1、多吃高纤维的食物 粗...

怎么消除肥胖纹？

肥胖纹是很多减肥朋友们苦恼的问题，薄荷来教大家一些消除肥胖纹的方法。 肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度...

如何消除肥胖纹？

减肥中的肥胖纹，是因为脂肪急剧增加之后，皮下脂肪大量堆积于皮肤，在机械性的作用下，弹性不足的肌肤纤维因过度撑开而断裂，瘦下来后，断裂的肌肤纤维因失去弹性而...