NICE减重方案 - NICE

NICE减重方案以热量、营养、运动三要素为基础为您提供减重指导，配合薄荷瘦身空间，帮助您轻松实现自我管理，完成健康减重的目标。

NICE减重方案会为您量身定制减重中最关键的热量摄入范围，以及符合您实际情况且简单易执行的饮食、运动计划。

不用节食，无需特定食谱，没有高强度运动，执行更轻松，减重更有效！

NICE减重方案坚持健康减重、有效减重的原则，帮助您在健康体重范围内以每周1-2斤的速度（每月5-8斤）减重，以保证整个过程轻松、有效、健康。

这是一个易于执行的减重方案，不需要节食或特定食谱，也不需要高强度运动，您只需按照方案，结合自己的饮食和运动爱好，灵活选择食物和运动，就可以轻松地把减重融入生活，实现快乐减重！希望您在享受减重的过程中，也能形成更健康、更易保持的生活方式！

全面减重评测

全面减重评测将通过在线填写问卷的形式了解与您减重相关的个人信息。在科学分析您的体质、饮食与运动情况后，确定您在减重过程中的关键问题。在此基础上制定出专属于您的NICE减重方案，将更健康、更有效地指导您减重。

智慧饮食方案将指出您目前的饮食习惯存在的问题，然后给出调整思路，在计算出您每日的最佳热量预算后，设计出专属于您的饮食结构。方案不会要求您必须吃什么或不能吃什么，而是会指导您根据自己的实际情况和个人喜好聪明地选择和搭配食物。整个减重过程不用节食，也无需特定食谱，让您在自由享受健康美食的同时轻松减重！

活力运动计划将针对您的体质和体型，为您挑选合适的运动项目，设计一整套行之有效的运动计划。通过教会您根据自己的实际情况和个人喜好灵活选择、变换不同运动，使运动变得更加有趣也更易坚持，让您在感受运动的快乐中塑造完美体型！

当您的饮食、运动计划执行良好时，也有可能会因为遇到一些特殊情况，而阻碍了减重的顺利进行。我们根据长期的调查和经验分析，总结出减重过程中多种特殊情况的解决方法。当您在遇到困难时，您可以在方案里很快找到对策，度过难关！

注：薄荷建议大家每1个月使用1期NICE减重方案，并以3个月为周期进行减重。每期方案都会根据您的最新情况制定新的热量摄入范围，饮食、运动计划，指导您接下来一个月的减重。如果您一次性购买3期方案，第2、3期方案中还会包含上一期的分析总结。

我要购买

联系NICE客服乐儿，
询问减重方案相关问题！