6.25更新!多图~狸猫的塑型运动~亲自示范的自创瘦手臂运动+经验+唠唠叨叨~(第9页)[纤臂,瘦背]  

回复:249 | 浏览:25817前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
          去其他板块

我要变成易瘦体质

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1742

发贴:6

看TA的资料

发送消息  加为好友

不太知道STEP3耶~~能不能麻烦讲讲呢?

如果我浮夸

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:554

发贴:127

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

真好,我的手臂超多肥肉!!O(∩_∩)O

爱红豆的芬芬

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1185

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哇哇~~超级爱楼主的方法以及减肥观,健康自信的女孩儿最美啦~~~

墨苍璃

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:133

发贴:1

看TA的资料

发送消息  加为好友

收藏,试试~

hlar0000

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2144

发贴:82

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

正能量~

做梦的猫花

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:218

发贴:3

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

现在想法确实与楼主相当,目标不是瘦,是要有个良好的健身习惯和饮食习惯,不能暴饮暴食也不要骨瘦如柴,哈哈~~~目标是有肌肉,而不是瘦!

李婷婷12376

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1834

发贴:197

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲,你怎么瘦腿的呀?还有你怎么控制食量的呢?平均每天摄入??

豆花布丁

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1420

发贴:112

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

示范图不见了!!求示范图

yj_athena

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:139

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看不到楼主的图片,不开心

香喵不吃鱼

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:320

发贴:12

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

马克了~完了慢慢按着来~~~~
           返回