教你最快的减肥瑜伽(图转载)(第2页)[丰胸,瘦腿] 

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晴天1985

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鑽戒写道:

晚上我也要试试~~


如果早晨有时间 早晨做最好了 会让你迅速清醒过来 哈哈大笑

鑽戒

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晴天1985写道:
鑽戒写道:

晚上我也要试试~~


如果早晨有时间 早晨做最好了 会让你迅速清醒过来 哈哈大笑


真的吗?

那明天早上我在试试

punkpiggy

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介个mm为虾米感觉,,,,挺胖的呢.... 难道做瑜伽不会瘦么....她都做的那么好了.....

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punkpiggy写道:

介个mm为虾米感觉,,,,挺胖的呢.... 难道做瑜伽不会瘦么....她都做的那么好了.....


这个MM是健康滴身材啊 我觉得不错啊 一定要排骨才叫瘦吗

punkpiggy

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晴天1985写道:
punkpiggy写道:

介个mm为虾米感觉,,,,挺胖的呢.... 难道做瑜伽不会瘦么....她都做的那么好了.....


这个MM是健康滴身材啊 我觉得不错啊 一定要排骨才叫瘦吗

我不觉得, 我觉得她腿和屁股过肥

小园子ZYY

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好软哦,我手碰不到地上

银狐Catherine

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我不会瑜珈,不过想试试,好多步骤~~~

我走狗屎运

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精灵-可可写道:

好软哦,我手碰不到地上


多练习就可以啦。

还有就是要注意收腹挺胸,这样会容易些!

文文Oo

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收藏了

泡芙1986

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顶一下!

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看来我要把这些打印下来然后贴在墙壁上~!

Se7en-27。Yip

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有点难度啊。哎。

幸福很容易

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呵呵,支持一下,瑜伽的呼吸法我还没有掌握住,嘿嘿!

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