亲们有没有发现减重实际上是个曲折下降的过程,折的都是心理的坎儿(第7页) 

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小圆脸2011

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的确是这样的!不过我就是报喜不报忧的。。上涨了就不往上写了。。下降了才写。。。

EiYi

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我们的计划是几个月甚至几年,偏离轨道一个星期又怎样。 这句好啊 鼓励了我

熙熙浅浅

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很有同感…

小雨rainingface

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是不是可以说曲线就像人生的境遇一样,忽高忽低。

阿曦曦曦曦曦

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说的好啊。。

青椒炒蛋

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最近正在上扬期~ sigh

MAKIYUI

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的确是的减肥也是个曲折的过程。在反反复复中享受,在胖的同时停嘴。在短期里胖的几斤赶快运动+饮食注意是可以在一个月里瘦回来的。至于顽固性脂肪那就要花更加久的时间,多运动少食多餐你可以瘦下来了。那是个时间与毅力的考验。

良辰久远

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减肥39天 当我折线第一次上扬的时候我很难过 我跟蓝盆友说 这是我减肥史上的最大耻辱 但是经历了各种拐啊拐的之后 心态平和了 关键是要坚持下去 合理饮食加上适量运动 一定能瘦的

受受先生

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文科生表示对马哲的发展观很赞同

zhaoyimiaomiao76

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对,所以需要坚持,不能放弃。

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