求助:如果实在不想运动,能不能用泡澡来代替?[知识,交流] 

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woolala

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貌似泡澡和泡脚也能加快新陈代谢,也能消耗热量,也能减肥。。。泡澡除了不能想运动一样多一点肌肉,别的好像都可以跟运动有的一拼,那我能否把泡澡也视为是减肥的一种运动呢?

wenwenaisnsy

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可以的哦~促进血液循环~燃烧热量~可是也不能吃的太多~把希望都放在泡澡上~

小雨rainingface

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顶一个

emilia

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偶也觉得泡澡满有用的,大家一起来泡澡,哈哈~

猛犸

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哈哈。不了解~!
不过运动不能用泡澡来代替。

一个人跳舞

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代替是不行滴

亲 为啥这么不爱运动捏

sunnygrass99

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用姜擦出姜汁混热水泡澡挺管用的!
有一年寒假回家吃胖了,就拿这个泡澡了,一周内用了三次,瘦了3斤!
不过时间长了肯定没效果的,还是要运动!哪怕是走路也能减肥啊!

幸福在身边

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泡澡是能促进那么一会儿代谢来,不过我觉得和运动比起来比较象电池和发电机的区别
毕竟泡澡不能消耗多少热量,也不能提高多少代谢呀~~~~

亲为啥不爱肌肉呢,其实平常的运动对女生来说长不出多少肌肉,而且肌肉线条也很漂亮呀~~
肌肉才能最终提高代谢,偶还怕自己肌肉太弱了呢

woolala

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哎,运动~~~要花很长时间的运动才有效。。。一个人很没劲的。。。

彼岸

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woolala wrote:
哎,运动~~~要花很长时间的运动才有效。。。一个人很没劲的。。。  


一点点进步嘛,不急,慢慢来哦! :D

每天进步十分钟,半小时就很容易了

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woolala wrote:
哎,运动~~~要花很长时间的运动才有效。。。一个人很没劲的。。。  


很多宝宝推荐了运动视频~还是蛮好玩的哟~或者~跳舞机??!!
我也正心痒ing

sorry371

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作为辅助方法的话应该还是可以的吧`

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