肌肤最爱的8大营养水果[护肤] 

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炎之呼吸十型

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

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奇异果:
  维生素C和E的含量都极高,并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
  柠檬:
  深层清洁并调理分泌过旺的油脂,美白去斑成分中尤为多见。
  柑橘:
  清新的气味具有镇定、舒缓的功效,柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润,并抗氧化。
  菠萝:
  对身体有很好的清洁、排毒作用。
  木瓜:
  除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。
  葡萄:
  葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。
  樱桃:
  含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。
  草莓:
  含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。

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