继《减肥不减CUP》之后,妈妈的丰胸美食秘方[丰胸,纤腰] 

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棉花糖公主

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  这个帖的内容是对“减肥不减CUP"的补充。

因突然想起我的另一个饮食习惯,也是从那时起妈妈常常做给我吃的,也许会对升CUP有所帮助,所以赶紧补充上,希望MM们能看到。

除了如上一帖所说,平日里我采用按摩与食疗来做胸部保健外,我还有一个习惯就是,几乎天天吃鸡爪。众所周知,鸡爪含有好多胶质,对皮肤和乳房来说都是很好东西。最重要的是,鸡爪还很好吃哦!我用电压力锅做鸡爪。我给它起了个好名字,叫做——“无水炖鸡”。

无水炖鸡的做法:
1 将6只鸡爪剪去指甲放于盐水中浸泡,大约10分钟,然后用手挤压鸡爪,将多余血水挤出去,用水冲干净。

2 生姜半个,切块并拍扁;

   大蒜半个,拍扁去皮;

   辣椒1颗;花椒少许;

   当归2片、生地2片、大枣3枚、香菇3朵;

   黑胡椒少许;

   五大汤勺黄酒(或料酒);半汤勺鱼露(或少许盐);

3 将以上所有材料放入压力锅(不要放水与油)。设定时间,煮10分钟就可以。如果您没有电压力锅用普通压力锅也可以,但是切记,一上气后要马上改用小火,同样10分钟即可、

好啦,美味又营养的无水炖鸡完成啦!

大家不妨一试哦,配合上一帖介绍的按摩与木瓜食疗,相信你的CUP也会一升再升哦!

加油!

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哇,想想就觉得好吃,我喜欢吃这种长时间清炖的东西~我没有高压锅哦~

vivlsy

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没有水 不会烧干么

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丁小丁写道:

哇,想想就觉得好吃,我喜欢吃这种长时间清炖的东西~我没有高压锅哦~


没有高压锅的话就用普通锅吧,不过用普通锅一定要用小火,还要加水,因为普通锅的密封不好,水分很容易流失,会糊锅。

棉花糖公主

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vivlsy写道:

没有水 不会烧干么


     因为鸡爪泡过水,它本身含了很多水分哦,而且我们烹饪时加的黄酒(或料酒),再加上压力锅的密封性很好,锁水效果非常棒。不但不会干,还会有少量的鸡汁,非常浓缩的原汁,俩字——美味~!

 

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哈哈·~~学到啦~~以后在家就这么吃~

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Cassiopeia_s_faith写道:

哈哈·~~学到啦~~以后在家就这么吃~


谢谢关注哦~!这个鸡爪不用额外放一滴油,所以相对其他烹饪方法,脂肪含量少很多呢,最重要是的确好吃

希望有家传秘方的MM们也分享一下独家秘方。期待……

vivlsy

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棉花糖公主写道:
vivlsy写道:

没有水 不会烧干么


     因为鸡爪泡过水,它本身含了很多水分哦,而且我们烹饪时加的黄酒(或料酒),再加上压力锅的密封性很好,锁水效果非常棒。不但不会干,还会有少量的鸡汁,非常浓缩的原汁,俩字——美味~!

 


噢噢 鸡爪泡了水 发开来了

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